Arama Sonuçları

Psikoloji podcast serimizle zihnin derinliklerine inin! Bilimsel yaklaşımlar, terapi teknikleri, duygusal zekâ ve insan davranışları üzerine dopdolu içerikler sizi bekliyor.

Ücretsiz Bilimsel Öfke Kontrolü Testi - Öfkenizi Değerlendirin. Öfkenizi ne kadar kontrol edebiliyorsunuz, etrafınızdaki kişiler öfkeli olduğunuzu mu söylüyor yoksa öfkenizi içinize mi atıyorsunuz? Kendinizi daha iyi tanımak ve öfkenizi anlamak için hemen anonim olarak Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeğini uygulayabilirsiniz.

Hemen bir psikolog randevusu oluşturmak ve psikoterapi süreci hakkında merak ettiğiniz sorularınız için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Bizimle İletişime Geçin Randevu oluşturmak için bu formu kullanabilir ya da iletişim numaralarımızdan bize ulaşabilirsiniz. Başvurunuza 24 saat içerisinde dönüş yapılacaktır. Mail iletisim@altugpsikoloji.com Phone +(90) (501) 112 35 75 Location Bahariye Mahallesi 1858. Sokak No: 20/2 Karşıyaka, İzmir Instagram Linkedin Ad E-Posta Soyad Telefon Hangi hizmetimiz için başvuruyorsunuz? Seçenekler için tıklayın. Test ve değerlendirme hizmetlerimiz için başvuruyorsanız lütfen randevu oluşturmak istediğiniz seçenekleri işaretleyin. MMPI WISC-R Moxo Dikkat Testi Nöropsikolojik Değerlendirme Metropolitan Okul Olgunluğu Testi Tercih Ettiğiniz Psikolog Seçenekler için tıklayın. Görüşmenizi hangi şekilde yapmak istersiniz? * Zorunlu Altuğ Psikoloji'de Yüz Yüze Çevrim içi - Görüntülü Bize nasıl ulaştınız? Başvuru sebebinizi kısaca özetler misiniz? Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) aydınlatma metnini okudum, onaylıyorum. KVKK Aydınlatma Metni Gönder Yanıtınız için teşekkürler!

Ücretsiz Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi ile hemen sonucu öğrenin. Takıntılı düşünceler ve tekrarlayıcı davranışlarınızla ilgili uzmanımızdan profesyonel destek alın.

Çocuklar için Felsefe (P4C), çocukların düşünme becerilerini geliştiren, eleştirel ve yaratıcı düşünmeyi teşvik eden bir yaklaşımdır. Bu seminerle, çocukların kavramlar arasında bağlantılar kurmasını, empati geliştirmesini ve farklı bakış açılarını anlamasını sağlayan yöntemleri öğrenebilirsiniz. P4C Çocuklar için Felsefe Seminer Programı Satın Al Psikoloji Seminer Programı P4C Çocuklar için Felsefe Semineri Nedir? Çocuklar için Felsefe (P4C) çocukların düşünme becerilerini geliştiren, eleştirel ve yaratıcı düşünmeyi teşvik eden bir yaklaşımdır. Bu seminerle, çocukların kavramlar arasında bağlantılar kurmasını, empati geliştirmesini ve farklı bakış açılarını anlamasını sağlayan yöntemleri öğrenebilirsiniz. Her Zaman Erişilebilir Katılım Sertifikası Online Seminer Seminer Ücreti: 500 TL P4C Çocuklar için Felsefe Semineri Kimler için Uygundur? P4C semineri, ilkokul ve ortaokul seviyesindeki çocuklarla çalışan öğretmenler, eğitim uzmanları, rehber öğretmenler ve çocuklarla felsefi düşünme üzerine çalışmak isteyen tüm eğitimciler için uygundur. Seminer, katılımcılara çocuklarla felsefi konuları ele alırken ihtiyaç duyacakları bilgi ve yöntemleri sunar. P4C Çocuklar için Felsefe Seminer İçeriği 1. P4C Nedir ve Neden Önemlidir? P4C’nin tanımı, amacı ve tarihçesi Felsefenin çocuklar üzerindeki bilişsel ve duygusal etkileri Çocuklara felsefe eğitimi vermenin önemi 2. Eleştirel ve Yaratıcı Düşünme Becerileri Eleştirel düşünme: Soru sorma, akıl yürütme ve analiz yapma becerileri Yaratıcı düşünme: Problemleri çözme, yeni fikirler üretme ve farklı perspektiflerden düşünme Düşünme türlerinin çocukların gelişimindeki rolü 3. P4C’nin Çocuklar Üzerindeki Etkileri Sosyal beceri, dil ve iletişim gelişimi Özgüven, empati ve iş birliğini destekleme Çocukların duygusal ve bilişsel potansiyelini artırma 4. Felsefi Sorgulama Süreci Felsefi sorular oluşturma ve tartışma teknikleri Sorgulama topluluklarının yapısı ve işleyişi Kolaylaştırıcıların görev ve sorumlulukları 5. P4C Uygulama Yöntemleri ve Teknikleri Matthew Lipman metodu: Romanlar ve hikâyelerle sorgulama Catherine McCall’un “Felsefi Sorgulama Topluluğu” yaklaşımı Thomas Jackson metodu: Okuma, soru sorma, tartışma ve değerlendirme süreçleri 6. Etkinlik ve Örnekler Tartışmaya dayalı etkinlikler: “Köstebek ve Kirpi,” “Deniz Yıldızı” gibi hikâyeler Çocukların katılımını teşvik eden yaratıcı yöntemler Felsefi kavramlarla ilgili soru oluşturma ve grup tartışmaları P4C Çocuklar için Felsefe Seminerinin Kazanımları Çocuklarla felsefi sorgulama yapma becerisi Eleştirel ve yaratıcı düşünmeyi teşvik eden yöntemler öğrenme Çocukların bireysel farkındalık ve iletişim becerilerini geliştirme Eğitim süreçlerine yenilikçi yaklaşımlar ekleme Psikoloji Seminerlerine Nasıl Kayıt Olabilirsiniz? Başvuru ve Ücret Bilgisi Sayfada yer alan bağlantı üzerinden tercih ettiğiniz seminer programını kolayca satın alabilirsiniz. Oluşturacağınız hesabınız ile internet adresimiz üzerinden ödeme işlemini gerçekleştirebilir, seminer videolarına hemen erişim sağlayabilirsiniz. Ödeme ve Kayıt İşlemleri Seminer ücretini yatırarak kayıt işlemlerinizi tamamlayabilirsiniz. Sistem üzerinden ödeme seçeneklerinden yararlanarak işlemi kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Sorularınız için +90 501 112 35 75 numaralı WhatsApp hattımıza ulaşabilirsiniz. Seminere Katılım ve Sürekli Erişim Kayıt işlemleriniz tamamlandığında, seminer programına hemen katılabilirsiniz. Modüllere istediğiniz zaman erişim sağlayabilir ve seminer sürecinizi kendi hızınıza göre ilerletebilirsiniz. Modülleri tamamladıktan sonra, katılım belgesi almaya hak kazanırsınız. Ayrıca, hesabınız üzerinden seminer içeriğine ve materyallerine sürekli erişim imkanınız olacaktır.

İzmir’de OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) tedavisiyle zihinsel rahatlığa ulaşın. Takıntılar, tekrarlayan düşünceler ve kompulsif davranışları yönetmek için uzman desteği alın. Çocuk, ergen ve yetişkinler için özel OKB terapisi seçenekleriyle sağlıklı bir yaşama adım atın. OKB Nedenleri ve Etkileri OKB Testi Maudsley Obsesif Kompulsif Belirti Ölçeği Teste Başla Maudsley Obsesif-Kompulsif Bozukluk Ölçeği Maudsley Obsesif-Kompulsif Bozukluk Belirtileri Ölçeği (Maudsley Obsessive-Compulsive Inventory, MOCI), obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) semptomlarını değerlendirmek için kullanılan bir ölçektir. OKB, tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri kontrol etme veya tekrarlayan davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir psikiyatrik bozukluktur. Maudsley Obsesif-Kompulsif Bozukluk Belirtileri Ölçeği, OKB semptomlarını belirlemek ve değerlendirmek amacıyla geliştirilmiştir. Bu ölçek Hodgson ve Rachman (1977) tarafından geliştirilmiş, ülkemizde geçerliği Erol ve Savaşır (1988) tarafından yapılmıştır. Ölçek, kişinin OKB semptomları hakkında sorular içerir ve bu semptomların yaygınlığını, şiddetini ve etkilerini değerlendirir. Maudsley Obsesif-Kompulsif Bozukluk Belirtileri Ölçeği'nin 37 sorudan oluşmaktadır ve yaklaşık 16 dakika sürmektedir. MOCI, OKB semptomlarını değerlendirmek için kullanıldığında kişilere şunları sağlar: -Obsesyonların Yaygınlığı ve Şiddeti: Ölçek, kişinin obsesyonlarının ne kadar sık ve yoğun olduğunu değerlendirir. Obsesyonlar kişinin düşünce ve endişe düzeyine odaklanmaktadır. -Kompulsiyonların Yaygınlığı ve Şiddeti: MOCI, kişinin kompulsiyonlarının ne kadar sık ve yoğun olduğunu değerlendirir. Kompulsiyonlar kişinin davranışlarını ve tekrarlayan eylemlerini hedef almaktadır. -OKB Semptomlarının Etkisi: Ölçek, OKB semptomlarının kişinin günlük yaşamını, işlevselliğini ve yaşam kalitesini nasıl etkilediğini değerlendirir. Maudsley Obsesif-Kompulsif Bozukluk Belirtileri Ölçeği, klinik değerlendirme, OKB tanısı ve tedavi sonuçlarını izleme süreçlerinde yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Özellikle psikoterapi ve farmakoterapi gibi tedavi seçeneklerinin etkinliğini değerlendirmek için önemli bir rol oynar. Bu ölçek, OKB'nin semptom şiddetini ve seyrini belirlemek için kullanılan önemli bir değerlendirme aracıdır. Ancak kesin olarak tanı koymamaktadır. Tanı koyulması için alanda çalışan sağlık uzmanına başvurmanız gerekmektedir. OKB BELİRTİLERİ Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan obsesyonlar ve kompulsiyonlar olarak adlandırılan iki temel semptom grubuyla karakterizedir. Bu semptomlar, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve sık sık kaygıya neden olur. Belirtiler şu şekildedir; Obsesyonlar: -Kir veya mikrop korkusu: Kişi sürekli olarak kirli olduğunu veya mikroplarla kaplı olduğunu düşünebilir. -Sıralama ve düzenleme obsesyonları: Nesneleri veya eşyaları sürekli olarak sıralamak veya düzenlemek gerektiği düşüncesi. -Kontrol kaybı korkusu: Evden ayrılırken veya günlük işler sırasında kontrolünü kaybedeceği düşüncesi. -Din veya etik kurallarla ilgili obsesyonlar: Dinî ritüallerin veya etik kuralların ihlal edilmesi korkusu. -Uygunsuz düşünce veya dürtü obsesyonları: Cinsellik, şiddet veya sapkınlık gibi istenmeyen düşünceler veya dürtüler. Kompulsiyonlar: -Sık sık el yıkama veya temizlik ritüelleri: Kir veya mikrop korkusu ile ilişkilendirilen aşırı el yıkama veya temizlik davranışları. -Sıralama ve düzenleme kompulsiyonları: Nesneleri belirli bir düzen veya sıra içinde düzenleme davranışları. -Kontrol ritüelleri: Evden çıkarken kapıyı kontrol etme veya bir işi tamamladığından emin olma davranışları. -Sayaçlama ritüelleri: Sayma, tekrarlama veya belirli bir sıra içinde hareket etme davranışları. -Tekrarlama ritüelleri: Aynı cümlenin veya hareketin defalarca tekrarlanması davranışları. OKB semptomları, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve kişinin sosyal, iş veya kişisel ilişkilerinde zorluklara yol açabilmektedir. Semptomlar kişinin yaşamını yönetilmez hale getirebilir ve tedavi gerektirebilmektedir. Obsesif-Kompulsif Bozukluk tanısı konulabilmesi için semptomların sürekli ve şiddetli olması gerekmektedir. AYRICA GENEL OLARAK ŞU SEMPTONLAR GÖZLENEBİLMEKTEDİR: -Kaygı: OKB genellikle yoğun kaygı ile ilişkilendirilir. Kişi, obsesyonlar ve kompulsiyonlar nedeniyle sürekli olarak endişe duyabilir. -Depresyon: OKB tanısı alan birçok kişi, eşlik eden bir depresyon da yaşar. Obsesyonlar ve kompulsiyonlar kişinin ruh halini olumsuz etkileyebilir. -Sosyal İzolasyon: OKB semptomları, kişinin sosyal etkileşimlerini sınırlayabilir ve sosyal izolasyona yol açabilir. -Öfke ve Frustrasyon: (Frustasyon, bir kişinin hedefine veya istediği sonuca ulaşamama durumunda hissettiği olumsuz duygusal tepkileri ifade eder.) OKB semptomları, kişinin sürekli olarak tekrar eden düşünceler ve davranışlar nedeniyle öfke ve frustrasyon yaşamasına neden olabilir. -Somatizasyon Bozukluğu: OKB semptomları, somatik (bedensel) belirtilere yol açabilir. Kişi, fiziksel sağlık sorunlarına dair aşırı endişe duyabilir. -Yatıştırıcı Madde Kullanımı: OKB semptomlarıyla başa çıkmak için bazı kişiler yatıştırıcı ilaçlar veya alkol gibi maddeler kullanabilirler. -İşlevsellik Sorunları: OKB semptomları kişinin iş, okul ve günlük yaşam aktivitelerini etkileyebilir. İşlevsellik sorunları ortaya çıkabilir. -Aile ve İlişki Sorunları: OKB semptomları, aile içi ilişkileri ve kişisel ilişkileri olumsuz etkileyebilir. OKB NEDENLERİ OKB'nin nedenleri karmaşıktır, kesin değildir ve birçok faktörün birleşimi sonucunda ortaya çıkabilmektedir. Her bireyin OKB'si farklıdır ve bu nedenle nedenler kişiden kişiye değişebilmektedir. Ancak OKB'nin karmaşık bir etiyolojisi (nedenleri) olduğu düşünülmektedir ve birçok faktörün bir araya gelmesi sonucunda ortaya çıkabileceği kabul edilmektedir. OKB'nin olası nedenlerini anlamak için bazı etkenler ve faktörler şunlardır: -Genetik Faktörler: Aile geçmişi, OKB riskini artırabilir. Birinci derece akrabalarda OKB bulunması, başka bir kişide OKB riskini artırabilir. Bu, genetik yatkınlığın OKB'nin gelişiminde rol oynayabileceğini göstermektedir. -Beyin Kimyası: Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin dengesizliği, OKB ile ilişkilendirilen bir faktördür. Serotonin, duygu düzenleme ve zihinsel kontrolde önemli bir rol oynar. -Beyin Yapısı ve Fonksiyonu: Bazı çalışmalar OKB'ye sahip bireylerin beyinlerinde belirli bölgelerdeki anormalliklerin olduğunu öne sürmektedir. Bu bölgeler, zihinsel kontrol ve duygu düzenlemesi ile ilişkilendirilen bölgeleri içerir. -Çevresel Faktörler: Çocukluk döneminde travmatik deneyimler veya stresli yaşam olayları OKB riskini artırabilir veya semptomları tetikleyebilir. -Bilişsel Faktörler: Bireylerin düşünce süreçleri ve inançları OKB semptomlarına katkıda bulunabilir. Örneğin, mükemmeliyetçi düşünce kalıpları veya obsesyonlara karşı aşırı tepki verme düşünceleri OKB gelişimine katkıda bulunabilir. -Kültürel ve Sosyal Faktörler: Kültürel ve toplumsal normlar, OKB semptomlarını etkileyebilir. Obsesyonlara veya kompulsiyonlara karşı nasıl tepki verilmesi gerektiği konusundaki inançlar, OKB semptomlarını şekillendirebilir. -Nörobiyolojik Faktörler: Beyindeki nörobiyolojik işlevlerin bozulması OKB'yi etkileyebilir. Özellikle bazal gangliyon ve frontal korteks bölgeleri OKB ile ilişkilendirilir.

Çocuk Resimleri Analizi ve Projektif Testler Semineri, katılımcılara çocukların çizimlerinden yola çıkarak duygusal ve bilişsel gelişimlerini anlama becerisi kazandırmayı amaçlayan bir programdır. Bu eğitim, farklı testler ve analiz yöntemleriyle, çocukların iç dünyalarını keşfetmek ve ruhsal durumlarını değerlendirmek için gerekli bilgi ve yetkinlikleri sunar. Çocuk Resimleri Analizi ve Projektif Testler Seminer Programı Satın Al Psikoloji Seminer Programı Her Zaman Erişilebilir Katılım Sertifikası Online Seminer Çocuk Resimleri Analizi ve Projektif Testler Semineri Nedir? Resim analizi ve projektif testler semineri, bireylerin iç dünyalarını, duygusal süreçlerini ve bilinçdışı düşüncelerini anlamak amacıyla kullanılan projektif teknikleri öğretir. Özellikle çocuklar, ergenler ve yetişkinlerde duygusal durumları, kişilik yapısını ve içsel çatışmaları değerlendirmek için kullanılan Rorschach, CAT, TAT ve resim analiz gibi tekniklerin uygulanmasını ve yorumlanmasını kapsar. Seminer Ücreti: 500 TL Çocuk Resimleri ve Projektif Testler Semineri Kimler için Uygundur? Resim analizi ve projektif testler semineri, psikologlar, psikolojik danışmanlar, çocuk gelişimi uzmanları, rehber öğretmenler ve ruh sağlığı alanında çalışan profesyoneller için uygundur. Seminer, katılımcıların psikodinamik yaklaşımları kavrayarak danışanları daha iyi analiz edebilmelerini sağlar. Çocuk Resimleri ve Projektif Testler Seminer İçeriği 1. Çocuk Resimlerinin Önemi • Çocukların resimlerini bir iletişim aracı olarak nasıl kullandığına dair bilgiler. • Resimlerin çocukların bilinçaltı, duygusal durumları ve ihtiyaçlarına dair ipuçları sunma yeteneği. 2. Resimlerin Tarihçesi ve Teorik Temeller • Çocuk resimlerinin incelenmesiyle ilgili tarihi yaklaşımlar. • Freud, Jung, Piaget gibi isimlerin teorilerinin bu alandaki uygulamalara katkısı. • Çocuk resimlerine ilişkin gelişimsel, projektif ve sanatsal yaklaşımlar. 3. Gelişimsel Aşamalar • Çocukların yaş gruplarına göre resim çizim evreleri: • Karalama Dönemi (2-4 yaş) • Şema Öncesi Dönem (4-7 yaş) • Şematik Dönem (7-9 yaş) • Gerçekçilik Dönemi (9-12 yaş) • Görünürde Doğalcılık Dönemi (12 yaş ve sonrası). • Her bir dönemde beklenen çizim özellikleri ve detayları. 4. Resimlerdeki Sembollerin Yorumu • Çocukların çizimlerinde sıklıkla karşılaşılan figürlerin anlamları. • Beden bölümleri (eller, ayaklar, gözler vb.) ve çizimlerdeki boyut, eksiklik ya da abartıların yorumlanması. • Renk kullanımı, yerleşim ve hareket analizleri. 5. Duygusal ve Psikolojik Göstergeler • Çizimlerde kullanılan figürler, yerleşim ve boyut ilişkisi. • Çocuğun çizimlerinde silinmiş, eksik ya da abartılı figürlerin yorumlanması. • Resimlerin duygusal durumlar ve sosyal ilişkilerle ilişkisi. 6. Pratik Çalışmalar ve Örnek İncelemeler • Gerçek vaka örnekleri üzerinden çocuk resim analizi. • Katılımcıların kendi deneyimlerine dayalı analiz çalışmaları. • Test uygulamaları: İnsan Çizme Testi, Goodenough-Harris Çizim Testi gibi standart testler. 7. Seminer Sonunda Kazanımlar • Çocuk resimlerini anlamlandırma ve analiz etme yetkinliği. • Resimlerin psikolojik değerlendirme sürecine nasıl entegre edileceğine dair bilgi. • Çocuklarla yapılan çalışmalarda resim analizinin destekleyici bir yöntem olarak kullanılması. Çocuk Resimleri Analizi ve Projektif Testler Seminerinin Kazanımları Çocuk resimlerini gelişimsel, psikolojik ve duygusal açıdan analiz edebilecektir. Çocukların çizimlerinden bilinçaltı, duygusal ihtiyaçlar ve çatışmalar gibi unsurları yorumlayabilecektir. Resimlerin çocuklarla iletişim kurmada bir araç olarak nasıl kullanılabileceğini öğrenerek pratik uygulamalar yapabilecektir. Resim analizi yöntemlerini danışmanlık, terapi veya eğitim süreçlerine entegre edebilecektir. İlgili testleri (örneğin, Goodenough-Harris Çizim Testi) uygulama ve yorumlama becerisi kazanacaktır. Psikoloji Seminerlerine Nasıl Kayıt Olabilirsiniz? Başvuru ve Ücret Bilgisi Sayfada yer alan bağlantı üzerinden tercih ettiğiniz seminer programını kolayca satın alabilirsiniz. Oluşturacağınız hesabınız ile internet adresimiz üzerinden ödeme işlemini gerçekleştirebilir, seminer videolarına hemen erişim sağlayabilirsiniz. Ödeme ve Kayıt İşlemleri Seminer ücretini yatırarak kayıt işlemlerinizi tamamlayabilirsiniz. Sistem üzerinden ödeme seçeneklerinden yararlanarak işlemi kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Sorularınız için +90 501 112 35 75 numaralı WhatsApp hattımıza ulaşabilirsiniz. Seminere Katılım ve Sürekli Erişim Kayıt işlemleriniz tamamlandığında, seminer programına hemen katılabilirsiniz. Modüllere istediğiniz zaman erişim sağlayabilir ve seminer sürecinizi kendi hızınıza göre ilerletebilirsiniz. Modülleri tamamladıktan sonra, katılım belgesi almaya hak kazanırsınız. Ayrıca, hesabınız üzerinden seminer içeriğine ve materyallerine sürekli erişim imkanınız olacaktır.

Altuğ Psikoloji Kurumsal - Hizmet Şartları ve Koşulları, KVKK Aydınlatma Metni hakkında bilgi alın. ALTUĞ PSİKOLOJİ HİZMET ŞARTLARI VE KOŞULLARI TOLGA ALTUĞ VE DAMLA ALTUĞ ADİ ORT. (ALTUĞ PSİKOLOJİ) HİZMET SÖZLEŞMESİ 1- Sözleşmenin Tarafları Bu sözleşme, Altuğ Psikoloji'nin psikologları (bundan böyle "Danışman" olarak anılacaktır) ile Online Danışmanlık / Yüz Yüze Danışmanlık alanlarında danışmanlık hizmeti almak isteyen, internet sitesi üzerinden (https://www.altugpsikoloji.com ) veya diğer iletişim kanallarıyla hizmet almak isteyen ve randevusunu https://www.altugpsikoloji.com/randevu adresindeki randevu formunu kimlik bilgileriyle doldurarak veya (+905011123575 telefon numarası) iletişim kanalıyla alan gerçek veya tüzel kişi (bundan böyle "Danışan" olarak anılacaktır) arasındadır. İşbu sözleşme, tarafların iş birliği, yükümlülükleri ve haklarını düzenlemekte olup, taraflar sözleşme kapsamında sağlanan tüm bilgilerin doğruluğunu beyan, kabul ve taahhüt ederler. Tarafların bu sözleşme kapsamında yer alan hükümleri anladıkları ve kabul ettikleri kabul edilir. 2- Sözleşmenin Süresi Bu sözleşme, Danışan’ın seçtiği hizmetin bedelinin ödenmesiyle yürürlüğe girer ve hizmetin Danışman tarafından yüz yüze ya da online olarak sunulduğu tarihte sona erer. Danışan, hizmet süresi boyunca sözleşmede belirtilen hak ve yükümlülüklere riayet edeceğini taahhüt eder. 2.1- Sözleşmenin Sona Ermesi ve Yükümlülüklerin Devamı Hizmet sona erdikten sonra dahi Danışman ve Danışan’ın gizlilik yükümlülükleri geçerliliğini korur. Danışman, danışmanlık hizmeti sırasında edindiği tüm bilgileri gizli tutmaya devam ederken; Danışan da aldığı hizmet kapsamında paylaşılan bilgilerin gizliliğini koruma sorumluluğunu taşır. 3- Sözleşmenin Bedeli İşbu sözleşmede belirtilen hizmetler karşılığı ödenecek olan ücret, Altuğ Psikoloji’nin belirlediği ücret tablosunda yer alan miktar kadardır. Belirtilen ücretlere KDV dahil edilmemiştir. Danışman, önceden haber vermek veya bildirimde bulunmaksızın ileriye dönük olarak ücret ve tarifede değişiklik yapma hakkını saklı tutar. Danışan, işbu sözleşmenin konusunu teşkil eden hizmetlerden belirtilen ücreti; online hizmet alıyorsa Havale/EFT, Kredi Kartı ödeme yöntemleriyle, yüz yüze hizmet alıyorsa görüşme öncesinde Nakit, Kredi Kartı, Havale/EFT yöntemleriyle ödeyecektir. 4- Tarafların Hak ve Sorumlulukları Psikolojik danışma sürecinde danışanın ve danışmanın sahip olduğu haklar ve sorumlulukları mevcuttur. Bu hak ve sorumluluklar hem danışman hem de danışanın sürecin verimli ve güvenli bir şekilde ilerlemesine katkı sağlamak amacıyla belirlenmiştir. 4.1- Psikolojik Danışma Süreci ile İlgili Bilgiler Psikolojik danışma süreci bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını anlamak ve ilgili sorunları çözümlemek için eğitimli bir danışmanın kontrolünde gerçekleştirilen ve yapılandırılmış bir süreçtir. Psikolojik danışma seansları 45 dakika sürmektedir. Psikolojik danışma seansları belirli periyotlar çerçevesinde planlanan gün ve saatlerde gerçekleşecek olup danışma sürecinin ne kadar süreceği danışanın probleminin niteliğine göre danışanın da fikri alınarak danışman tarafından belirlenir. Psikolojik görüşme seansı sırasında cep telefonu, akıllı saat, tablet gibi teknolojik cihazlar sessiz modunda olmalıdır. Görüşmeler sırasında kayıt alınması ancak karşılıklı olarak bir anlaşma ile istisnai sebepler doğrultusunda yapılmaktadır. Bu durum haricinde taraflar için seans sırasında kayıt alınması yasaktır. Kişisel bilgileriniz üçüncü şahıs ya da kurumlar ile mahkeme kararı ve hukuksal zorunluluk gerektiren istisnalar dışında paylaşılmamaktadır. Eklenti: 18 Yaşından Küçük Danışanlar İçin Eğer Danışan 18 yaşından küçük ise, velisi veya yasal vasisi ile işbu sözleşmeyi dikkatlice incelemiş ve kabul etmiş olmalıdır. Danışman, 18 yaşından küçük danışanlara hizmet sunmadan önce veli veya yasal vasisinin onayını almakla yükümlüdür. Bu durumda, ilgili veli veya yasal vasisi, Danışanın taahhütlerini ve sorumluluklarını kabul eder. 4.2- Danışman’ın Hak ve Sorumlulukları Danışman, yüz yüze veya çevrimiçi görüşmenin uygun olmadığını veya yarar sağlamadığını tespit etmesi durumunda hizmeti sonlandırabilir. Görüşme sırasında her iki tarafın da kişilik haklarına saygılı davranılması gereklidir. Danışman, belirtilen ücretin ödenmesi gerektiğini hatırlatır. Seans için ayrılan süreyi taahhüt eder. Randevu taleplerine en geç 24 saat içinde yanıt verilmesi hedeflenir. Danışman, hiçbir açıklama yapmadan seansa katılım sağlamazsa süreç sonlandırılabilir. Ancak mazeret sunması durumunda seans uygun başka bir güne aktarılabilir. Seans saatlerinde çevrimiçi veya yüz yüze olarak hazır bulunulması gerekmektedir. Danışman, danışanın kişisel bilgilerini gizli tutma yükümlülüğüne sahiptir. Ancak hukuksal zorunluluk veya danışanın veya başka bir kişinin hayatının tehlikede olduğu durumlar söz konusu olduğunda açıklama yapılabilir. Danışman, psikiyatrik ilaç tedavisi veya tıbbi müdahale sunmaz. Kriz durumunda danışanı farklı bir uzmana yönlendirebilir. Seans sırasında gürültü veya dikkat dağıtan etmenler sebebiyle seansın sonlandırılma hakkına sahiptir. Danışman, danışanın yazılı izni olmaksızın sesli veya görüntülü kayıt alamaz veya kullanamaz. Danışma süreci esnasında elde edilen bilgi ve belgelerin uzman tarafından korunması ve gizliliği sağlanır. Uzman, danışana ait tüm belgeleri kendi kişisel alanında kayıt altında tutar. Danışman, bilimsel açıdan değerli olduğu düşünülen verileri, danışanın kimlik bilgileri gizli tutularak akademik veya süpervizyon amacıyla kullanabilir. Danışman, danışanın danışmanlık sürecindeki ilerlemesini ve gelişmeleri düzenli olarak takip eder ve gerektiğinde danışanın hedeflerini günceller. 4.3- Danışan’ın Hak ve Sorumlulukları Danışmanlık süreci gönüllülük esasına dayanır. Danışan dilediği zaman süreci sonlandırabilir. Danışan, düzenli katılımın ve sürecin sonuna kadar tamamlanmasının danışmanlık sürecinin yararlı olmasını sağlayacağını bilmelidir. Danışmanlık seanslarına gelememe durumunda 24 saat öncesinden bilgi verilmelidir. Randevu tarihine 24 saatten az bir süre kaldığında yapılan iptal ve değişikliklerde acil sebepler dışında (kaza, hastalık, afet vb.) her danışanın bir kez ücretsiz iptal veya değişiklik hakkı bulunur. Görüşme saatine riayet edilmeli, oturuma zamanında başlanmalıdır. Görüşme saati başladıktan sonra danışanın katılması durumunda 45 dakika üzerinden kalan süreniz kadar görüşmeniz devam edecektir ancak ödeme tam olarak yapılmak zorundadır. İletişim bilgilerinizin olası değişikliğinde danışmanınızı bilgilendirmeniz gerekmektedir. Danışmanlık seansları sonlandırılırken, danışmanın ve verilen hizmetin gizlilik yükümlülüğüne saygı gösterilmelidir. Danışan, danışman ile açık iletişim kurmalı ve süreç içinde yaşadığı duygusal ve zihinsel değişimleri paylaşmalıdır. Danışan, danışmanın önerilerini değerlendirmeli ve kendine uygun bulduğu stratejileri uygulamaya çalışmalıdır. 5- Fesih Hakları Danışan, işbu sözleşmenin hükümlerine aykırı davranarak sorumluluklarını ve taahhütlerini yerine getirmediği veya işbu sözleşmede beyan ettiği bilgilerin yanlış olduğunun tespit edilmesi durumunda, Danışman hiçbir ihtara veya bildirime gerek kalmaksızın sözleşmeyi tek taraflı olarak feshetme hakkına sahiptir. Bu fesih sonrası, Danışan, kalan süreye bakılmaksızın ödemiş olduğu ücreti geri talep edemeyeceğini beyan, kabul ve taahhüt eder. Danışan, herhangi bir gerekçe göstermeksizin sözleşmeyi süre bitiminden önce veya süresi dolduğunda feshetme hakkına sahiptir. Eğer danışmanlık hizmeti paket seans olarak alınmış ve indirimli bir ücret belirlenmişse, Danışan sözleşmeyi tek taraflı feshetmek istemesi durumunda, fesih hakkını kullanabilir. Ancak kalan seans haklarının, indirimsiz olarak hesaplanacağı ve geri ödemede KDV ile iskonto tutarları düşüldükten sonra kalan tutar üzerinden işlem yapılacağı kabul edilir. Ödeme, iptal ve iade politikalarının detayları için "EK-2: Ödeme, İptal ve İade Politikası" başlığı altında belirtilen hususlara başvurulması gerekmektedir. 6- Sözleşmenin İmzalanması ve Kabulü İşbu sözleşme, Danışan tarafından Altuğ Psikoloji üyelik hesabının oluşturulması ya da randevu oluşturma ekranında 'Altuğ Psikoloji Hizmet Şartları ve Koşulları'nı okudum, anladım ve kabul ediyorum.' kutucuğunu işaretlemek suretiyle www.altugpsikoloji.com internet adresi üzerinden kabul edilir. Ayrıca, yüz yüze görüşmelerde, Bilgilendirilmiş Onam Formu'nun imzalanması bu sözleşmenin kabulü olarak değerlendirilecektir. Danışana, işbu sözleşmeye ek olarak; "EK – 1: Altuğ Psikoloji Web Sitesine İlişkin Gizlilik Politikası", EK-2: Ödeme, İptal ve İade Politikası", "EK-3: KVKK Açıklama ve Aydınlatma Metni" belgeleri, randevu alım sürecinde sunulmuş ve okunması sağlanmıştır. Bu şekilde taraflarca imzalanan ve kabul edilen sözleşmenin yürürlük tarihi, taraflar arasındaki yükümlülüklerin başlama tarihini belirler. Danışman, ihtiyaç duyduğu takdirde işbu sözleşmeye yeni maddeler ekleyebilir, alt başlıklar oluşturabilir, mevcut maddelerde değişiklik yapabilir veya maddeleri çıkarabilir. Danışan'a, yapılan değişiklikler hakkında önceden bilgilendirme yapılacaktır. 7- Yetkili Mahkeme ve İcra Daireleri İşbu sözleşmenin uygulanması sırasında doğabilecek uyuşmazlıkların çözümüne ilişkin olarak, tarafların alternatif çözüm yollarını kullanma hakkı da saklıdır. Taraflar, öncelikle arabuluculuk veya tahkim gibi alternatif çözüm yöntemlerini tercih ederek uyuşmazlıkları çözmeyi taahhüt ederler. Ancak, alternatif çözüm yollarının kullanılması halinde dahi Türk Hukuku ve yürürlükteki mevzuat uygulanacaktır. İzmir Mahkemeleri ve İcra Daireleri, bu sözleşme çerçevesinde doğabilecek uyuşmazlıkların çözümünde yetkili ve münhasır mahkeme ve icra daireleri olarak kabul edilir. Taraflar, bu hususu kabul ve beyan ederler. İşbu Sözleşme toplam 7 maddeden ibaret olup, Altuğ Psikoloji nezdinde bir adet asıl nüsha kalmak üzere, imza tarihinde iki asıl nüsha şeklinde tanzim ve imza edilmiştir: DANIŞMAN DANIŞAN / YASAL VELİ EK – 1: ALTUĞ PSİKOLOJİ - WEB SİTESİNE İLİŞKİN GİZLİLİK POLİTİKASI Altuğ Psikoloji olarak, web sitemizi ziyaret eden gerçek veya tüzel kişilerin gizlilik haklarına büyük önem vermekteyiz. Bu kapsamda, web sitemiz üzerinden veri toplama, saklama ve kullanma süreçlerimizi açık bir şekilde ifade etmekteyiz. Bu web sitesini kullanarak, bu gizlilik politikasındaki şartları kabul ettiğinizi beyan etmiş olursunuz. 1. Kişisel Verilerin Korunması Taraflar, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) kapsamında kişisel verilerin korunmasına yönelik tüm yükümlülüklere uyacaklarını kabul ederler. Hizmet sağlayıcı, işbu sözleşme çerçevesinde edindiği kişisel verilerin KVKK'ya uygun olarak işleneceğini taahhüt eder. Kişisel verilerle ilgili daha ayrıntılı bilgiye, işbu sözleşmeye ekli KVKK Aydınlatma Metni’nden ulaşılabilir. 2. Fikri Mülkiyet Hakları Web sitemizin tüm içeriği koruma altındadır. İşbu gizlilik politikasını kabul ederek, Altuğ Psikoloji tarafından aksi belirtilmedikçe sitedeki hizmetlerin ve içeriklerin bir kısmını veya tamamını değiştirmeyeceğinizi, kopyalamayacağınızı, kiralamayacağınızı ve satmayacağınızı kabul edersiniz. Veri madenciliği, veri yakalama veya benzeri yöntemler kullanılarak web sitesi içeriğini kopyalamak ve/veya dağıtmak kesinlikle yasaktır. Web sitesinin veya içeriğinin Altuğ Psikoloji tarafından izin verilen kullanım amacı dışında kullanılması yasaktır. 3. Dış Bağlantılar Altuğ Psikoloji, web sitesi içinde başka sitelere bağlantılar verebilir. Ancak, bu bağlantılar aracılığıyla erişilen diğer web sitelerinin gizlilik politikaları ve içeriklerine yönelik herhangi bir sorumluluk kabul etmemektedir. Bağlantı ile gidilecek diğer web sitelerinin gizlilik sözleşmeleri geçerli olacaktır. Bağlantı verme işlemi hukuken “atıfta bulunma” olarak değerlendirilmektedir. 4. Web Sitesi Ziyaretçileri Tarafından Yayınlanan İçerikler Altuğ Psikoloji, site ziyaretçileri ve danışanları tarafından bu web sitesi aracılığıyla yayınlanan yorum, görsel, içerik ve diğer yayınlanan her şeyden doğrudan sorumludur. Ziyaretçilerimiz veya danışanlarımız, web sitesi üzerinde paylaştıkları içeriklerin Altuğ Psikoloji tarafından kullanımına izin vermektedir. Altuğ Psikoloji, yorumlarınıza ve önerilerinize açıktır; ancak web sitesi üzerinde yapılacak tüm öneri ve yorumların üzerinde sınırsız özel ve ticari haklarını saklı tutmaktadır. Bu nedenle, yorumu veya öneriyi yapan ziyaretçi veya danışanın bilgilendirilmesine ve ona ödeme yapılmasına gerek olmadan bunları ticari amaçla kullanma hakkına sahiptir. 5. Çerezler (Cookies) Altuğ Psikoloji, web sitemiz altugpsikoloji.com üzerinde çerezleri, kullanıcı deneyimini iyileştirmek ve danışmanlık hizmetlerimizi ilgi ve ihtiyaçlarınıza göre geliştirmek amacıyla kullanmaktadır. Kullanılan çerezlerin çoğu, kullanıcıların oturumlarını kapattıklarında otomatik olarak silinmektedir. Kalan çerezler, kullanıcı tercihlerini kaydetmek, web sitemizi yeniden ziyaret ettiklerinde kolaylık sağlamak ve hizmet kalitemizi artırmak amacıyla kullanılmaktadır. Çerezler aracılığıyla edinilen veriler, ziyaretçilerimizin ve danışanlarımızın kimliğini tanımlamamıza olanak sağlayacak bilgiler içermemektedir. Ziyaretçilerimiz, web sitemizi ziyaret ettiklerinde bir onay kutucuğu ile karşılaşacaklardır. Çerezlere onay verilmesi halinde, çerezlerin toplanmasına izin verilmiş olacaktır. Onay verilmediği takdirde, çerez toplanmayacaktır. EK – 2: ALTUĞ PSİKOLOJİ - ÖDEME, İPTAL VE İADE POLİTİKASI Ödeme Ödeme, her bir seans için (45 dakika) ayrı ayrı hesaplanır. Ancak, seanslar paket halinde indirimli bir şekilde satın alındıysa, ödeme işlemi pakette belirtilen tutar üzerinden gerçekleştirilir. Paket seanslarda da her bir seansın süresi 45 dakika olarak kabul edilir. Ödeme işlemi, çevrimiçi seanslar için Havale/EFT veya Kredi Kartı yoluyla gerçekleştirilirken, yüz yüze seanslar için Nakit, Kredi Kartı, Havale/EFT yöntemlerinden herhangi biri tercih edilebilir. Randevu talebinin onaylanabilmesi için, ilgili seansa dair ücretin ödenmesi gerekmektedir. Ödeme işlemi tamamlanana kadar, randevu talebi incelemeye alınacak ve aynı tarih ve saat için başka bir danışanın talebi ve ödemesi durumunda, randevu önceliği ödeme işleminin tamamlanma sırasına göre belirlenecektir. İptal ve İade Koşulları Danışan, satın aldığı hizmetin iptalini gerçekleştirmek için en az 24 saat öncesinde bildirimde bulunmalıdır. Ancak, Danışan randevuyu 24 saat öncesinden haber vermeden iptal ederse, iptal edilen seansın ödenmiş ücretini geri talep etme hakkına sahip değildir. Bu durumun temel nedenleri olarak, danışmanın önceden planlanmış bir seansı başka bir danışanın talebi nedeniyle gerçekleştirememesi dolayısıyla randevu takviminin devamlılığının sağlanmasında olumsuz bir durum oluşturması, acil durumu olan başka bir danışanın randevu almasının mümkün olmaması gibi durumları içermektedir. Randevu tarihine 24 saat veya daha az bir süre kala gerçekleşen iptal veya değişiklik durumlarında, her danışana "bir (1) kez ücretsiz" iptal veya değişiklik hakkı tanınmaktadır. Ancak, randevu talebi oluşturulduktan sonra ödeme yapılmadan önceki süre zarfında, farklı bir danışanın aynı tarihe randevu alıp ödeme gerçekleştirmesi durumunda, ödemeyi daha sonradan tamamlayan danışanın iptal veya değişiklik hakkı korunmaktadır. Acil ve zaruri iptal nedenleriyle bir seansın iptal edilmesi halinde, ödemiş olduğunuz seans ücreti bir sonraki seansınıza aktarılabilmektedir. Ancak bu hususta, danışmanınızla iletişime geçip bir uzlaşma sağlamanız gerekmektedir. Danışan, Altuğ Psikoloji hizmetlerinden faydalanırken, kredi kartı ile yapılan ödemelerde "Sipay" veya "PayTR" ödeme sağlayıcıları ile yapılan anlaşmanın şartlarına tabidir. İade talepleri, Danışan’ın ödeme yaptığı kredi kartına geri yapılacaktır. İade süresi, ödeme sağlayıcısı ve ilgili bankanın prosedürlerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Online Seans Sırasında Bağlantının Kopması Bağlantı kesintisinin kaynağına bakılmaksızın, kesinti durumunda aşağıdaki yönergeler uygulanır: Kesinti ilk 15 dakika içinde olursa, bu süreç bir seans olarak kabul edilmez ve daha uygun bir tarihte seans yeniden düzenlenir. Kesinti 15-35 dakika arasında gerçekleşirse, kesinti sonrasında kalan süre en yakın zamanda tamamlanır. Kesinti son 15 dakika içinde yaşanırsa, kalan süre bir sonraki seansa eklenir. EK – 3: KİŞİSEL VERİ KORUMA KANUNU (KVKK) KAPSAMINDA AÇIKLAMA VE AYDINLATMA METNİ Kişisel verilerinizin ve özel bilgilerinizin korunması, Tolga Altuğ ve Damla Altuğ Adi Ort. olarak (bundan böyle "Altuğ Psikoloji" olarak anılacaktır) en üst önceliğimizdir. Bu nedenle, kişisel verilerinizin KVKK (6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu) kapsamında uygun şekilde işlenmesi ve korunması için gereken tüm önlemleri titizlikle alıyoruz. Veri sorumlusu olarak, kişisel verilerinizi aşağıda açıklanan koşullar ve yasal sınırlar dahilinde işliyoruz ve koruyoruz. Aldığınız hizmetlerden dolayı elde edilen kişisel bilgiler, Kişisel Verilerin Korunmasına İlişkin Yasal Düzenlemelere uygun bir şekilde işlenmektedir. Kişisel verilerinizle ilgili detaylı bilgiye Hizmet Sözleşmemizi inceleyerek ulaşabilirsiniz. İnternet sitemizi ziyaret ederken, kullanıcı deneyimini geliştirmek ve web sitesinin işleyişini iyileştirmek amacıyla çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerezler, bilgisayarınıza veya mobil cihazınıza yerleştirilen küçük veri dosyalarıdır. Kullandığımız çerezler yalnızca teknik ve reklam/pazarlama ile analitik amaçlar için kullanılmakta olup, kişisel veri toplamamaktadır. Web sitemizde bulunan bağlantılar (linkler) diğer internet sitelerine yönlendirebilir. Bu bağlantılar aracılığıyla erişilen diğer sitelerin veri güvenliği ve gizlilik politikaları konusunda herhangi bir garanti vermemekteyiz. Bu tür bağlantıları kullanırken, ilgili sitelerin veri güvenliği politikalarını dikkatlice incelemeniz önem arz etmektedir. 1. Hukuki Nitelik ve Kapsam 6698 sayılı KVKK'nın 10. maddesi, kişisel verilerin işlenmesi sırasında bireylere bilgi verme yükümlülüğünü getirmektedir. Bu madde "Veri Sorumlusunun Aydınlatma Yükümlülüğü" başlığını taşır. KVKK uyarınca, Altuğ Psikoloji "Veri Sorumlusu" olarak kabul edilmektedir ve kişisel verilerinizi işlerken kimlik bilgileri, işleme amaçları, veri aktarımları, hukuki sebepler, veri paylaşım yöntemleri ve KVKK'nın 11. maddesinde belirtilen haklarınız hakkında bilgilendirme yapma yükümlülüğümüz bulunmaktadır. 2. Veri Sorumlusunun Kimliği KVKK'nın 3. maddesi uyarınca, veri sorumlusunun kimliği belirlenmiştir. Veri sorumlusunun kimliği ve iletişim bilgileri şu şekildedir: Altuğ Psikoloji Kurum Adresi: Bahariye Mah. 1858. Sk. No: 20/2 Karşıyaka/İzmir Kurum E-Posta Adresi: bilgi@altugpsikoloji.com Kurum Telefon Numarası: +905011123575 3. Veri İşleyen KVKK uyarınca, veri sorumlusunun verdiği yetkiye dayanarak kişisel verileri işleyen gerçek veya tüzel kişi "Veri İşleyen" olarak tanımlanır. 4. Veri Kategori Tanımları Veri kategorileri, kişisel verilerin türlerini ve bu verilerin içeriğini belirlemek amacıyla tanımlanmıştır. Bu kategoriler, hangi tür bilgilerin toplandığını açıkça ifade eder: Kimlik Bilgileri: Adınız soyadınız, doğum tarihiniz, T.C. kimlik numaranız gibi sizi doğrudan tanımlayan bilgiler. İletişim Bilgileri: Adresiniz, telefon numaranız, e-posta adresiniz gibi sizinle iletişime geçmek için kullanılan bilgiler. Hukuki İşlem Bilgileri: Adli süreçlerde yer alan bilgileriniz, sözleşmelerimiz ve hukuki işlemlerimizle ilgili kayıtlarınız. Müşteri İşlem Bilgileri: Satın aldığınız ürünler, kullandığınız hizmetler, ödemeleriniz, çağrı merkezi kayıtlarınız gibi müşteri ilişkilerimizle ilgili bilgiler. Fiziksel Mekân Güvenliği Bilgileri: Tesislerimize giriş çıkışlarınız, güvenlik kamera kayıtlarınız gibi fiziksel güvenliğimizle ilgili bilgiler. İşlem Güvenliği Bilgileri: Sistemlerimize erişim bilgileriniz, IP adresiniz, şifreleriniz gibi dijital güvenliğimizle ilgili bilgiler. Finansal Bilgiler: Ödeme yöntemleriniz, banka hesap bilgileriniz, kredi kartı bilgileriniz gibi finansal işlemlerinizle ilgili bilgiler. Mesleki Deneyim Bilgileri: Eğitim durumunuz, iş deneyiminiz, sertifikalarınız gibi mesleki geçmişinizle ilgili bilgiler. Pazarlama Bilgileri: İlgi alanlarınız, alışveriş geçmişiniz, pazarlama kampanyalarımıza katılımınız gibi pazarlama faaliyetlerimiz için kullanılan bilgiler. Görsel ve İşitsel Kayıtlar: Ses kayıtları, görüntü kayıtları gibi çeşitli kayıtlar. Sağlık Bilgileri: Sağlık durumunuz, kullanılan ilaçlar, tıbbi teşhisler gibi sağlık hizmetleri kapsamında elde edilen bilgiler. Psikolojik Danışmanlık Geçmişi: Daha önce aldığınız terapi veya danışmanlık hizmetlerine dair bilgiler, kullanılan yöntemler, elde edilen sonuçlar. Psikolojik Değerlendirme Sonuçları: Uygulanan psikolojik testler, ölçekler ve değerlendirme araçlarının sonuçları. Bu sonuçlar, ruh sağlığınızla ilgili genel bir tablo oluşturmamıza ve size uygun tedavi planı oluşturmamıza yardımcı olur. 5. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları Kişisel verileriniz, KVKK ilkelerine uygun olarak aşağıdaki amaçlarla işlenmektedir: Acil Durum Yönetimi Süreçlerinin Yürütülmesi: Doğal afetler, yangın gibi acil durumlarda çalışanların ve müşterilerin güvenliğini sağlamak amacıyla kişisel verilere ihtiyaç duyulur. Örneğin, tahliye planlarının oluşturulması, acil durum iletişimi için kişisel bilgilerin kullanılması. Bilgi Güvenliği Süreçlerinin Yürütülmesi: Kişisel verilerin yetkisiz erişimden korunması, veri sızıntılarının önlenmesi için gerekli güvenlik önlemlerinin alınması süreçlerinde kişisel veriler işlenir. Çalışan Adayı / Stajyer / Öğrenci Seçme Ve Yerleştirme Süreçlerinin Yürütülmesi: Açık pozisyonlara uygun adayların belirlenmesi, mülakatların yapılması ve işe alım süreçlerinin yönetilmesi için kişisel veriler kullanılır. Çalışan Adaylarının Başvuru Süreçlerinin Yürütülmesi: Gelen başvuruların değerlendirilmesi, adaylarla iletişim kurulması ve işe alım süreçlerinin yönetilmesi için kişisel veriler işlenir. Çalışan Memnuniyeti Ve Bağlılığı Süreçlerinin Yürütülmesi: Çalışan memnuniyetini ölçmek, çalışanların şirkete bağlılığını artırmak için anketler, geri bildirim mekanizmaları gibi araçlar kullanılırken kişisel veriler işlenir. Çalışanlar İçin İş Akdi Ve Mevzuattan Kaynaklı Yükümlülüklerin Yerine Getirilmesi: İş sözleşmelerinin yapılması, sosyal güvenlik işlemlerinin yapılması, izin takibi gibi yasal yükümlülüklerin yerine getirilmesi için kişisel veriler kullanılır. Çalışanlar İçin Yan Haklar Ve Menfaatleri Süreçlerinin Yürütülmesi: Çalışanlara sağlanan ek haklar (öğle yemeği, ulaşım vb.) ve menfaatler (prim, ikramiye) gibi süreçlerin yönetimi için kişisel veriler işlenir. Denetim / Etik Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Şirket içi denetimler, etik kuralların denetlenmesi gibi süreçlerde kişisel veriler incelenebilir. Eğitim Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Çalışanların eğitimi için gerekli planlamaların yapılması, eğitim kayıtlarının tutulması gibi süreçlerde kişisel veriler kullanılır. Erişim Yetkilerinin Yürütülmesi: Şirket sistemlerine erişim yetkilerinin belirlenmesi ve yönetilmesi için kişisel veriler kullanılır. Faaliyetlerin Mevzuata Uygun Yürütülmesi: Tüm faaliyetlerin ilgili mevzuata uygun olarak yürütülmesi için kişisel veriler işlenir (örneğin, vergi mevzuatı, çalışma mevzuatı). Finans Ve Muhasebe İşlerinin Yürütülmesi: Maaş ödemeleri, vergilendirme, mali raporlama gibi finansal işlemler için kişisel veriler kullanılır. Görevlendirme Süreçlerinin Yürütülmesi: Çalışanlara görevlendirme yapılması, yetkilerin verilmesi gibi süreçlerde kişisel veriler kullanılır. Hukuk İşlerinin Takibi Ve Yürütülmesi: Hukuki süreçlerde (davalar, icra takibi vb.) kişisel veriler kullanılır. İç Denetim/ Soruşturma / İstihbarat Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Şirket içindeki düzensizlikleri tespit etmek, soruşturmalar yapmak için kişisel veriler incelenebilir. İletişim Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Müşterilerle, çalışanlarla ve diğer paydaşlarla iletişim kurmak için kişisel veriler kullanılır. İnsan Kaynakları Süreçlerinin Planlanması: İnsan kaynakları stratejilerinin belirlenmesi, personel planlaması gibi süreçlerde kişisel veriler analiz edilir. İş Faaliyetlerinin Yürütülmesi / Denetimi: Şirketin tüm iş faaliyetlerinin planlanması, takip edilmesi ve denetlenmesi için kişisel veriler kullanılır. İş Sağlığı / Güvenliği Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Çalışanların sağlık ve güvenliğinin korunması için gerekli önlemlerin alınması süreçlerinde kişisel veriler kullanılır. İş Süreçlerinin İyileştirilmesine Yönelik Önerilerin Alınması Ve Değerlendirilmesi: İş süreçlerinin daha verimli hale getirilmesi için çalışanlardan alınan önerilerin değerlendirilmesi sürecinde kişisel veriler işlenir. İş Sürekliliğinin Sağlanması Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Şirketin faaliyetlerinin kesintisiz olarak devam etmesi için gerekli önlemlerin alınması süreçlerinde kişisel veriler kullanılır. Mal / Hizmet Satın Alım Süreçlerinin Yürütülmesi: Mal ve hizmet satın alma süreçlerinin yönetilmesi için tedarikçilerle yapılan iletişimde kişisel veriler kullanılır. Mal / Hizmet Satış Sonrası Destek Hizmetlerinin Yürütülmesi: Satılan ürün veya hizmetlerle ilgili müşteri destek hizmetlerinin verilmesi sürecinde kişisel veriler kullanılır. Mal / Hizmet Satış Süreçlerinin Yürütülmesi: Ürün veya hizmet satış süreçlerinin yönetilmesi, müşteri siparişlerinin işlenmesi gibi süreçlerde kişisel veriler kullanılır. Mal / Hizmet Üretim Ve Operasyon Süreçlerinin Yürütülmesi: Üretim süreçlerinin yönetimi, ürünlerin kalite kontrolü gibi süreçlerde kişisel veriler kullanılabilir. Müşteri İlişkileri Yönetimi Süreçlerinin Yürütülmesi: Müşteri veritabanlarının oluşturulması, müşteri memnuniyetinin ölçülmesi, müşteri şikayetlerinin yönetilmesi gibi süreçlerde kişisel veriler kullanılır. Müşteri Memnuniyetine Yönelik Aktivitelerin Yürütülmesi: Müşteri memnuniyetini artırmak amacıyla yapılan anketler, kampanyalar gibi aktivitelerde kişisel veriler kullanılır. Organizasyon Ve Etkinlik Yönetimi: Şirket içi ve dışı etkinliklerin planlanması ve yönetilmesi sürecinde kişisel veriler kullanılır. Pazarlama Analiz Çalışmalarının Yürütülmesi: Pazarlama stratejilerinin belirlenmesi, hedef kitle analizleri yapılması için kişisel veriler analiz edilir. Performans Değerlendirme Süreçlerinin Yürütülmesi: Çalışanların ve şirketin performansının değerlendirilmesi sürecinde kişisel veriler kullanılır. Reklam / Kampanya / Promosyon Süreçlerinin Yürütülmesi: Pazarlama kampanyalarının planlanması ve yürütülmesi sürecinde kişisel veriler kullanılır. Risk Yönetimi Süreçlerinin Yürütülmesi: Şirketin karşılaşabileceği risklerin belirlenmesi ve yönetilmesi için kişisel veriler analiz edilir. Saklama Ve Arşiv Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Yasal süreler veya iş gereği kişisel verilerin saklanması ve arşivlenmesi gerekir. Sosyal Sorumluluk Ve Sivil Toplum Aktivitelerinin Yürütülmesi: Şirketin sosyal sorumluluk projelerine katılımı sürecinde kişisel veriler kullanılabilir. Sözleşme Süreçlerinin Yürütülmesi: Müşterilerle, tedarikçilerle ve diğer paydaşlarla yapılan sözleşmelerin yönetimi sürecinde kişisel veriler kullanılır. Sponsorluk Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Sponsorluk anlaşmalarının yapılması ve yönetilmesi sürecinde kişisel veriler kullanılır. Stratejik Planlama Faaliyetlerinin Yürütülmesi: Şirketin uzun vadeli hedeflerinin belirlenmesi ve bu hedeflere ulaşmak için stratejilerin geliştirilmesi sürecinde kişisel veriler analiz edilir. Talep / Şikayetlerin Takibi: Müşteri talep ve şikayetlerinin takibi ve çözümü sürecinde kişisel veriler kullanılır. Taşınır Mal Ve Kaynakların Güvenliğinin Temini: Şirketin taşınır mallarının ve kaynaklarının güvenliği için gerekli önlemlerin alınması sürecinde kişisel veriler kullanılabilir. Tedarik Zinciri Yönetimi Süreçlerinin Yürütülmesi: Tedarikçilerle olan ilişkilerin yönetilmesi, ürünlerin 6. Kişisel Veri Sahibi Kategorileri Kişisel veri sahibi kategorileri, merkezimiz tarafından işlenen kişisel verilerin hangi gruplara ait olduğunu gösteren ve veri sorumluluğu kapsamında belirlenen bireylerin sınıflandırıldığı kategorilerdir. Bu kategoriler, merkezimizin sunduğu hizmetlerle bağlantılı olarak, veri sahiplerinin hak ve yükümlülüklerini daha net bir şekilde belirlemek amacıyla tanımlanmıştır. Müşteri/Danışan: Ürün veya hizmet alan kişi Web Sitesi Üyesi: Altuğ Psikoloji internet sitesi üzerinden üyelik hesabı oluşturan ve hizmet satın alan, randevu planlaması gibi işlemleri gerçekleştiren kişidir. Potansiyel Müşteri/Danışan: Potansiyel ürün veya hizmet alıcısı, web sitesi üyesi, web sitesi ziyaretçisi Çalışan: Çalışan, stajyer Çalışan Adayı: Çalışan adayı, stajyer adayı Tedarikçi: Tedarikçi çalışanı, tedarikçi yetkilisi Hissedar/Ortak: Şirketin sahibi veya ortakları Veli/Vasi/Temsilci: 18 yaşından küçük bireyin veya temsil ettiği kişinin yerine hareket eden kişi Ziyaretçi: Merkezimize çeşitli amaçlarla gelen kişi, danışan ile gelen aile yakını, arkadaş, refakatçi gibi gerçek kişiler veya internet sitemizi ziyaret eden gerçek kişiler. 7. Kişisel Verilerin Aktarımı Kişisel verileriniz, yurt dışına aktarılmamaktadır. Yalnızca işin gerekliliklerini yerine getirebilmek amacıyla ve gizlilik sözleşmeleri çerçevesinde iş ortakları, iştirakler, bağlı ortaklıklar, finansal kuruluşlar ve yetkili kamu kurum ve kuruluşları ile paylaşılmaktadır. Eğitim ve araştırma amaçlı paylaşımlar verileriniz anonimleştirilerek yapılmaktadır. Üçüncü parti uygulamalar (örneğin Skype, Zoom vb.) üzerinden kişisel verilerin paylaşılması durumunda ilgili platformların veri güvenliği politikaları geçerlidir. 8. Kişisel Verilerinizi Toplama Yöntemi ve Hukuki Sebebi Kişisel verileriniz, Altuğ Psikoloji tarafından ruh sağlığı, psikoterapi, danışmanlık ve sertifikasyon hizmetlerinin sunulması amacıyla toplanmaktadır. Bu veriler, aşağıdaki yollarla toplanabilir: Görüşme formlarınız Sözlü, yazılı, görsel veya elektronik ortamda Telefon, SMS, MMS gibi telekomünikasyon araçları E-postalar ve benzer iletişim kanalları İnternet sitesi üzerinden Güvenlik amaçlı ses ve görüntü kayıtları Fiziki ve dijital ortamda otomatik veya manuel yollarla Toplanan kişisel verileriniz, ruh sağlığı, danışmanlık ve sertifikasyon hizmetlerinin sunulması sırasında yasal gerekliliklere uygun olarak etkin ve verimli bir şekilde işlenir. Ayrıca, sertifikasyon, danışmanlık ve ticari/işletmesel faaliyetlerimizi yürütmek için, hizmet sözleşmesinin başlangıcı ve devamı süresince fiziki ve elektronik ortamda, Kanun ile belirlenen güvenlik standartlarına uygun şekilde saklanır. Kişisel verileriniz, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu’nun 5. maddesinin 2. fıkrasında belirtilen şartlara dayanarak işlenir. Bu şartlar şunlardır: 5/2-c: Sözleşmenin kurulması ve gereğinin yerine getirilmesi 5/2-ç: Hukuki yükümlülüklere uyum 5/2-f: Şirketimizin meşru menfaatleri Verileriniz, bu amaçlarla sınırlı ve ölçülü bir şekilde işlenir ve gerekli durumlarda açık rızanıza dayanarak işlenebilir. 9. Veri Kategorisi ve Saklama Süreleri Kişisel verileriniz, yasal süreler ve iş gereklilikleri doğrultusunda saklanır ve imha edilir: Kimlik Bilgileri: 10 yıl İletişim Bilgileri: 10 yıl Hukuki İşlem Bilgileri: 10 yıl Müşteri İşlem Bilgileri: 10 yıl Fiziksel Mekân Güvenliği: 1 ay İşlem Güvenliği: 1 yıl Finans Bilgileri: 10 yıl Mesleki Deneyim: 1 yıl Pazarlama Bilgileri: 2 yıl Görsel ve İşitsel Kayıtlar: 2 yıl Sağlık Bilgileri: 10 yıl Psikolojik Sağlık Verileri: 10 yıl Psikolojik Test Soruları ve Değerlendirme Ölçekleri Yanıtları: 10 yıl Psikolojik Danışmanlık Geçmişi: 10 yıl 10. Kişisel Verilerin Korunması Altuğ Psikoloji, kişisel verilerin güvenliğini sağlamak için kapsamlı tedbirler almaktadır. Ağ ve uygulama güvenliği sağlanmakta, bilgi teknolojileri sistemleri için gerekli güvenlik önlemleri alınmaktadır. Bulutta depolanan kişisel verilerin güvenliği özel olarak korunmakta ve güncel anti-virüs sistemleri ile güvenlik duvarları kullanılmaktadır. Çalışanlar için veri güvenliği hükümlerini içeren disiplin düzenlemeleri ve düzenli eğitimler yapılmakta, ayrıca gizlilik taahhütnameleri imzalanmaktadır. Görev değişikliği veya işten ayrılma durumlarında çalışanların veri güvenliği ile ilgili yetkileri kaldırılmaktadır. Kurumsal politikalar erişim, bilgi güvenliği, kullanım, saklama ve imha konularında hazırlanmış ve uygulanmaktadır. Kâğıt yoluyla aktarılan kişisel veriler, ekstra güvenlik tedbirleri ile gizlilik dereceli belge formatında gönderilmektedir. Kişisel veri güvenliği politika ve prosedürleri belirlenmiş ve takibi yapılmaktadır. Fiziksel ortamlarda, kişisel veri içeren alanlara giriş çıkışlar ile ilgili güvenlik önlemleri alınmakta ve bu ortamlar dış risklere karşı korunmaktadır. Ayrıca, kişisel veriler mümkün olduğunca azaltılmaktadır. 11. Kişisel Verilerin Toplanmasına İlişkin Kullanıcıların Yasal Hakları, Kullanımı ve Başvuru Altuğ Psikoloji tarafından işlenen tüm kişisel verilere ilişkin ilgili kişiler KVKK 11. Maddesi uyarınca, yasal haklarını kullanarak bilgi talep edebilir. Kişisel veri sahipleri bu kapsamda: Kendileri ile ilgili olarak kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme, işlenmiş herhangi bir kişisel verisi varsa buna ilişkin bilgi talep etme, anonim hale getirilmesi veya yok edilmesini talep etme, kişisel verilerinin hangi amaçla işlendiğini ve bu amaca uyulup uyulmadığını öğrenme, kişisel verilerin yurtiçinde veya yurtdışında herhangi bir üçüncü kişi veya kuruma aktarılıp aktarılmadığını, aktarılıyorsa bunların kimler olduğunu öğrenme, kişisel verilerinin eksik veya hatalı işlenmesi halinde bunları tamamlanmasını veya düzeltilmesini öğrenme, ilgili kanun kapsamında kişisel verilerinin silinmesini isteme, kişisel verileri hakkında düzeltme, tamamlama veya silme talebinde bulunursa bunların aktarım yapılan üçüncü kişilere bildirilmesini isteme, kendisiyle alakalı kullanılan kişisel veriler vasıtasıyla yapılan bir analiz sonucunda aleyhine herhangi bir sonuç çıkıp çıkmadığını öğrenme, kişisel verilerinin kanuna aykırı işlenmesi nedeniyle bir zarara uğrarlarsa bu zararın giderilmesini isteyebilirler. Hakların Kullanımı İlgili kişiler yukarıda belirtilen yasal haklarını kimliklerinin doğrulanması kaydıyla aşağıda iletişim bilgileri bulunan İrtibat Kişisine e-posta göndererek, yazılı ve ıslak imzalı olarak “Bahariye Mah. 1858. Sok. No:20/2 Karşıyaka/İzmir ” adresine veya Kanun’da belirtilen diğer yöntemlerle başvurularını iletmek suretiyle diledikleri zaman kullanabilirler. Başvuru üçüncü bir kişi aracılığıyla yapılacaksa, noter kanalıyla düzenlenmiş özel vekâletname ibraz edilmelidir. İrtibat Kişisi: Tolga Altuğ tolgaaltug@altugpsikoloji.com Kurul’a Şikâyet Hakkı Başvurunun reddedilmesi, cevabın yetersiz bulunması veya süresinde yanıt verilmemesi hâlinde, veri sahibi, cevabı öğrendiği tarihten itibaren 30 gün, her durumda başvuru tarihinden itibaren 60 gün içinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu’na şikâyette bulunabilir. Başvurulara Yanıt Süreci ve Ret Hakkı Merkezimiz yalnızca Kanun kapsamındaki veri sorumlusunun sorumluluğunda olan durumlarda başvuruları değerlendirir. Başvurunun alındığı tarihten itibaren otuz gün içerisinde ücretsiz olarak yanıt verilecektir. Ancak, Kurul tarafından bir ücret belirlenirse, bu tarife üzerinden ücret talep edilecektir. Merkezimiz, kişisel verilerin anonim hale getirilmesi, kamu güvenliği, milli savunma gibi özel durumlarda talebinizi gerekçesiyle reddedebilir. Aynı şekilde, orantısız çaba gerektiren talepler veya kamuya açık bilgilerin talep edilmesi durumlarında da başvurular reddedilebilecektir. Bu metin, Altuğ Psikoloji tarafından kişisel verilerinizin korunması ve işlenmesi hakkında size sağlanan bilgilendirmeyi içermektedir. Size sağladığımız bu bilgilerin doğru ve güncel olduğunu ve kişisel verilerinizin güvenliğini sağlamak için gerekli tüm önlemleri aldığımızı lütfen unutmayın. Size daha iyi hizmet verebilmek için kişisel verilerinizi nasıl işlediğimiz ve koruduğumuz hakkında herhangi bir sorunuz varsa, lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Saygılarımızla Altuğ Psikoloji

İzmir Uzman Klinik Psikolog Tolga Altuğ ve Psikolog & Aile Danışmanı Damla Altuğ tarafından sunulan psikolojik danışmanlık hizmetleri, gençler, yetişkinler, çiftler ve aileler için bireysel ve çift terapisi gibi farklı psikoterapi seçenekleriyle destek sunmaktadır. Alsancak Psikolog Merkezimiz Alsancak Psikolojik Destek Hizmetleri Ruh sağlığı, bireylerin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Karşıyaka Psikolog ekibi olarak, bireysel iç huzurunuza ve dengeli bir yaşam sürebilmenize destek olmak amacıyla yanınızdayız. Alanında uzman kadromuz ile yetişkin sorun alanlarından aile iletişimine, çocuk ve ergen psikolojisinden çift terapisine kadar geniş bir yelpazede hizmet sunuyoruz. İzmir Karşıyaka'nın merkezinde yer alan ofisimizde, Alsancak Psikolog arayışınızda hem bilimsel yaklaşımları hem de kişiselleştirilmiş çözümleri bir arada bulabilirsiniz. Alsancak Terapi Hizmetlerimiz Bireysel Terapi: Kaygı bozuklukları, depresyon, öfke kontrolü ve travma gibi konulara yönelik bireyselleştirilmiş terapi planları. Çift Terapisi : Evlilik sorunları, iletişim problemleri ve duygusal uzaklaşma yaşayan çiftlere özel çözümler. Aile Danışmanlığı: Aile içi iletişimi güçlendiren ve ebeveynlik becerilerini geliştiren danışmanlık hizmetleri. Çocuk ve Ergen Psikolojisi: Okul başarısı, sosyal beceriler ve davranış problemleri gibi konularda destek olurken dikkat ve zeka testleri ile terapi sürecine destekleyici yaklaşım. Alsancak Çocuk Psikoloğu Çocukların duygusal ve sosyal gelişiminde karşılaştıkları sorunlar, gelecekteki yaşamlarını doğrudan etkileyebilir. Uzman çocuk psikoloğlarımız, oyun terapisi, davranış yönetimi ve duygusal destek gibi alanlarda çocuklarınıza yardımcı olmaktadır. Alsancak Pedagog Hizmetleri Çocuklarınızın eğitim ve gelişim süreçlerinde karşılaştıkları zorluklara profesyonel çözümler sunuyoruz. Pedagog uzmanımız, öğrenme güçlüğü, dikkat eksikliği ve sosyal uyum gibi konulara yönelik destek sağlamaktadır. Alsancak Aile Danışmanı Aile bireyleri arasındaki iletişim kopuklukları ve çatışma durumları, hem bireysel hem de aile içi dengeleri etkileyebilir. Aile danışmanımız, bu sorunlara yapıcı ve uzun vadeli çözümler sunar, aile bireyleri arasındaki bağları güçlendirmeye yardımcı olur. Alsancak Yetişkin Psikoloğu Çiğli'de yetişkin psikoloğu arayışında olanlar için, uzman psikologlarımızın sunduğu bireysel terapiler, stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları gibi zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olur. İhtiyaçlarınıza uygun terapi yöntemleriyle, daha sağlıklı bir zihin ve yaşam için profesyonel destek alabilirsiniz. İzmir Psikolog Ücretleri - Randevu Alsancak Psikolog olarak, daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürebilmeniz için yanınızdayız. Hizmetlerimiz ve randevu talepleriniz için hemen bizimle iletişime geçin. Uzman ekibimiz, size en uygun çözümü sunmak için hazır. İzmir Psikolog ile Ücretsiz Online Ön Görüşme Dilerseniz terapi sürecinize başlamadan önce uzmanımızla tanışabileceğiniz ve terapi sürecindeki yol haritasını belirleyebileceğiniz 15 dakika süren ücretsiz ön görüşme gerçekleştirebilirsiniz. Ön görüşmelerimiz online olarak Skype uygulaması üzerinden gerçekleşmektedir. Ayrıntılı bilgi için +90 501 112 35 75 numaralı WhatsApp hattımızdan bizlere ulaşabilirsiniz. Tolga ALTUĞ Kurucu | Uzman Klinik Psikolog Yetişkin / Çift Psikolojisi Özgeçmiş Randevu Al Damla ALTUĞ Kurucu | Psikolog & Aile Danışmanı Çocuk / Ergen / Aile ve Çift Psikolojisi Özgeçmiş Randevu Al

Resim terapisi, duygusal ifade ve içsel keşif için etkili bir araçtır. Uzmanlarımız eşliğinde kendinizi sanatla ifade edin. Psikolojik derinliğinizi resimler aracılığıyla keşfedin. Resim Terapisi Resim terapisi, bireyin duygusal, zihinsel ve psikolojik sağlığını iyileştirmek amacıyla resim yapma sürecini kullanarak terapi sağlayan bir yöntemdir ve çeşitli nedenlerle zorlanan insanlar için bir destek aracı olarak kullanılabilir. Resim terapisi seansı sırasında ve sonrasında; terapist kişinin resimlerini analiz eder, sembollerini ve renklerini keşfeder ve kişinin duygusal durumunu daha iyi anlamak için bunları kullanır. Resim terapisi çocuk, ergen ve yetişkinler için çok fazla fayda sağlayabilen bir terapi yöntemidir. RESİM TERAPİSİ NEDİR ? Resim terapisi, bir kişinin duygusal ve zihinsel sağlığını desteklemek amacıyla resim yapma sürecini kullanarak terapi sağlayan bir yöntemdir. Bu terapi yöntemi, kişinin duygusal ifade ve içsel keşif yapmasına yardımcı olur, stresle başa çıkmayı destekler ve özgüveni artırır. RESİM TERAPİSİ NASIL UYGULANIR ? Resim terapisi genellikle bir psikolog eşliğinde veya uzmanın yönlendirmesiyle gerçekleştirilen bir süreçtir. Bireysel veya grup görüşmeleri şeklinde uygulanabilir. Yetişkin ve ergen danışanlarımıza seans odasında, çocuk danışanlarımıza ise oyun odasında uygulanmaktadır. Genellikle şu aşamalarla gerçekleştirilir; Değerlendirme: İlk adımda, terapist kişinin ihtiyaçlarını ve hedeflerini anlamak için bir değerlendirme yapar. Bu süreçte, kişinin terapi için belirli bir konu veya sorununu ifade etmesi istenebilir. Resim yapma: Kişiye, farklı resim malzemeleri (boya, kalem, pastel, kâğıt vb.) sağlanır ve terapistin yönlendirmesiyle resim yapmaya başlar. Elbette danışanın profesyonel bir çizer olmasına gerek yoktur. Önemli olan kalem ve kağıtla ortaya bir etkinlik çıkarmasıdır. Bu yüzden resim yaparken belirli bir plana veya yönergeye ihtiyaç yoktur. Danışanın içinden gelenleri ifade etmek ve duygularını aktarmak için serbestçe resim yapması yeterli olacaktır. İfade ve keşif: Resim yapma sürecinde, danışan terapistle duygusal ifade ve içsel keşif üzerine konuşabilir. Terapist, kişinin resimlerini analiz eder, sembollerini ve renklerini inceleyerek daha fazla anlam çıkarır ve kişinin iç dünyasını anlamaya yardımcı olur. Yorumlama ve anlamlandırma: Terapist, danışanın resimlerini yorumlar ve kişinin duygusal durumunu, düşüncelerini ve yaşam deneyimlerini anlamlandırmak için bunları kullanır. Bu aşamada terapist, sembollerin, renklerin ve kompozisyonun altında yatan anlamları keşfetmeye çalışır. İlerleme ve destek: Terapist, danışanla birlikte resimlerin üzerinde çalışmaya devam ederken ona ilerleme ve destek sağlar. Danışan, resim yapma süreciyle duygusal rahatlama, kendini ifade etme ve içsel keşif gibi faydalar elde etmiş olur. Resim terapisi genellikle belli bir süre boyunca düzenli seanslar şeklinde uygulanır. Seanslar arasında kişi, terapi sürecine katkıda bulunmak ve kendi kendine keşfetmek için evde resim yapmaya teşvik edilebilir. Her terapi süreci, kişinin ihtiyaçlarına ve terapistin yöntemlerine göre değişiklik gösterebilir. Masal terapisi teknikleriyle, çocukların çizimlerine anlam kazandırmaları ve iç dünyalarını kelimelerle ifade etmeleri sağlanabilir. Bu nedenle, bir resim terapisi seansına başlamadan önce bir psikologla görüşmek önemlidir. HANGİ DURUMLARDA UYGULANIR ? Resim terapisi, çeşitli nedenlerle zorlanan insanlar için bir destek aracı olarak kullanılır. Örneğin, travma, depresyon, anksiyete, stres, özgüven eksikliği veya ilişki sorunları gibi konularda insanların duygusal iyilik halini artırmaya yardımcı olabilir. Resim yapma süreci, duygusal ifadeyi teşvik eder, içsel düşünceleri açığa çıkarır ve kişinin kendi yaşam deneyimlerini anlamlandırmasına yardımcı olur. Bu nedenleri biraz daha detaylandırmak istiyoruz; Duygusal zorluklar: Depresyon, anksiyete, stres, öfke yönetimi gibi duygusal zorluklarla başa çıkmak için resim terapisi faydalı olabilmektedir. Resim yapma süreci, duygusal ifadeyi teşvik ederek duygusal rahatlama sağlayabilmektedir. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB): Travmatik bir olayın yol açtığı stres ve travma sonrası stres bozukluğu durumunda, resim terapisi kişinin duygusal iyilik halini artırmak ve travmayı işlemek için kullanılabilmektedir. Özgüven eksikliği: Kendine güveni zayıf olan bireyler için resim terapisi, özgüvenin artırılması ve kendi yeteneklerinin farkına varılması için bir araç olabilmektedir. Resim yapma süreci, kişinin kendini ifade etme becerilerini güçlendirebilmektedir. İlişki sorunları: İlişkilerde yaşanan zorluklar, iletişim sorunları veya bağlanma konuları üzerinde çalışmak için resim terapisi kullanılabilmektedir. Resimler, ilişki dinamiklerini ve duygusal deneyimleri anlamlandırmak için bir araç olarak kullanılabilir. Özyeterlilik ve hedef belirleme: Kişinin kendini tanıması, hedeflerini belirlemesi ve özyeterliliğini geliştirmesi için resim terapisi destekleyici olabilmektedir. Resimler aracılığıyla, kişi içsel kaynaklarına ve potansiyeline daha fazla odaklanabilir. Çocuklar ve gençlerde davranışsal ve duygusal sorunlar: Çocuklar ve gençler arasında, öfke yönetimi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), yas, ayrılık kaygısı, aile içi sorunlar, doğal afet yaşamak, şiddet görmek ve tacize uğramak, akran zorbalığı gibi davranışsal ve duygusal sorunlarla başa çıkmak için resim terapisi sıkça kullanılmaktadır. Resim yapma, çocukların ve gençlerin duygusal ifade becerilerini geliştirmelerine yardımcı olarak onların gelecekte sağlıklı birer yetişkin olmalarına büyük katkı sağlayabilir. Öz-farkındalık ve kişisel gelişim: Kişinin kendini daha iyi tanıması, içsel dünyasını keşfetmesi ve kişisel gelişimine odaklanması için resim terapisi kullanılabilmektedir. Resimler aracılığıyla kişi, kendi duygularını, düşüncelerini ve yaşam deneyimlerini daha derinlemesine anlayabilir. Geçiş dönemleri ve yaşam değişiklikleri: Evlilik, boşanma, emeklilik, çocuk sahibi olma gibi yaşam değişiklikleri veya geçiş dönemleri stresli olabilir. Resim terapisi, bu tür dönemlerde uyum sağlamak, duygusal dengeyi bulmak ve yeni bir anlam oluşturmak için kullanılabilir. Ölüm ve yas: Sevdiklerinin kaybıyla başa çıkma sürecinde olan kişiler için resim terapisi destekleyici olabilmektedir. Resim yapma, yas sürecinde ifade edilmeyen duyguların ve anıların keşfedilmesine yardımcı olabilir. Öfke yönetimi: Öfke sorunları yaşayan kişiler için resim terapisi, duygusal ifadeyi sağlamak, öfke nedenlerini anlamak ve sağlıklı öfke yönetimi becerilerini geliştirmek için kullanılabilmektedir. Beden imajı ve yeme bozuklukları: Vücut imajı ve yeme bozukluklarıyla mücadele eden kişiler için resim terapisi, beden algısını iyileştirmeye ve olumlu bir benlik algısı geliştirmeye yardımcı olabilmektedir. Grup terapisi: Resim terapisi, grup terapisi formatında da uygulanabilmektedir. Grup üyeleri, resim yapma süreci aracılığıyla birbirlerini destekleyebilir, duygusal ifadeyi paylaşabilir ve benzer deneyimlere sahip olduklarını fark edebilir.

Bilimsel Anksiyete Testi - Kaygılarınızı Keşfedin! Ücretsiz anksiyete testimizle anksiyete belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

İzmir’de öfke kontrolü, öfke terapisi, stres yönetimi ile hayat kalitenizi arttırın. Öfkenizi doğru yöneterek sağlıklı ilişkiler ve dengeli bir yaşam için profesyonel destek alın. Çocuk, ergen ve yetişkinler için öfke yönetimi terapisi. Öfke Nedenleri ve Etkileri Öfke Kontrolü Testi Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Teste Başla Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzı Ölçeği Öfke, insan duygusal deneyimlerinin önemli bir parçasıdır. Ancak, doğru bir şekilde yönetilmediğinde, bireyin yaşamında ciddi sorunlara yol açabilir. Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzı Ölçeği, bireylerin öfke seviyelerini, öfke kontrol becerilerini ve öfke ifade şekillerini değerlendiren etkili bir araçtır. Bu test hem kişisel farkındalık sağlamak hem de öfke ile başa çıkma stratejilerini geliştirmek amacıyla kullanılmaktadır. Öfke ve Kontrolü Öfke, insan doğasının doğal bir parçasıdır. Ancak bu yoğun duygu, sıklıkla şiddete dönüşebilir ve bireyin sosyal yaşamında, özellikle de yakın ilişkilerinde önemli sorunlara yol açabilir. Öfke kontrolü, bireyin duygusal sağlığını koruması için hayati önem taşır. Kişinin öfkesini anlaması ve yönetebilmesi, stresle başa çıkma becerisini artırarak, ilişkilerdeki çatışmaları azaltır ve genel yaşam kalitesini iyileştirir. Testin Yapısı ve Amaçları Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzı Ölçeği, toplam 34 maddeden oluşmaktadır. Her madde, bireylerin öfke yaratan durumlarla başa çıkma biçimlerini değerlendirmeye yöneliktir. Testin amacı, bireylerin kendi öfke seviyelerini ve bu duyguyu nasıl ifade ettiklerini anlamalarına yardımcı olmaktır. Test Nasıl Uygulanır? Testi uygulamak için, öncelikle verilen ifadeleri dikkatlice okuyun. Kendi yaşamınızdaki öfkelendiğiniz anları ve öfke yaratan durumları düşünerek, her ifade ile ilgili olarak nasıl hissettiğinizi değerlendirin. Her bir ifade için, belirtilen seçenekler arasından sizi en iyi tanımlayanı seçerek işaretleyin. Unutmayın ki bu testte doğru veya yanlış cevap yoktur; önemli olan kendi duygularınızı ve tepkilerinizi anlamaktır. Sonuçların Değerlendirilmesi Testin sonuçları, bireyin öfke seviyesi ve öfke kontrol becerileri hakkında bilgi sağlar. Bu veriler, bireylerin kendi duygusal yönetim becerilerini geliştirmek için gerekli adımları atmalarında yardımcı olabilir. Öfke kontrolü üzerine çalışmak, bireyin yaşam kalitesini artırırken sosyal ilişkilerini de güçlendirebilir. Öfke Kontrolü Sağlamak Neden Önemlidir? İlişkiler: Öfke, iletişim ve ilişkilerdeki çatışmaların temel nedenlerinden biridir. Kontrol edilemeyen öfke, yakın ilişkilerin bozulmasına neden olabilir. Psikolojik Sağlık: Sürekli öfke, stres, kaygı ve depresyon gibi psikolojik sorunların artmasına katkıda bulunabilir. Fiziksel Sağlık: Uzun süreli öfke, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve diğer fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Sürekli Öfke ve Öfke İfade Tarzı Ölçeği, bireylerin öfke ile ilgili duygularını daha iyi anlamalarına yardımcı olurken bu duygularla nasıl başa çıkabileceklerini öğrenmelerine olanak tanır. Bu test, öfke yönetimi ve duygusal denge sağlama yolunda atılacak önemli bir adımdır. Kendi duygularınızı tanıyarak ve yöneterek hem kendinize hem de çevrenizdekilere daha sağlıklı ve olumlu bir yaşam sunabilirsiniz. Bu kapsamlı ölçek, bireylerin kendilerini tanımalarına, öfke duygularını yönetmelerine ve sosyal ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olur. Öfke kontrolü, sadece bireysel değil aynı zamanda toplumsal düzeyde de önemli bir konudur ve bu testin uygulanması, bu bağlamda farkındalık yaratmaya katkı sağlayabilir. Bu testin değerlendirme sonuçlarına göre bir desteğe ihtiyaç duyduğunuzu düşünüyor ve İzmir Karşıyaka’da Uzman Psikolog arayışınız bulunuyorsa sizleri İzmir Karşıyaka Alaybey’de bulunan Altuğ Psikoloji, Psikoloji ve Danışmanlık Merkezimize bekleriz. Ücretsiz 15 dakikalık online tanışma görüşmesi almak için de iletişim kanallarımızdan bize ulaşabilirsiniz.