Bazı insanlarla bir araya geldiğinde kendini rahat, huzurlu ve canlı hissedersin. Bazılarıyla ise kısa bir sohbet bile seni yorgun bırakır. Bu farkın nedeni çoğu zaman karşındaki kişinin davranış biçiminde yatar. Günlük dilde bu tür kişilere “enerji vampiri” denebilir. Ancak bu, bilimsel bir terim değildir. Duygusal Tüketimin Psikolojik Temeli İlişkiler, karşılıklı duygu alışverişine dayanır. Ancak bu alışveriş tek taraflı hale geldiğinde, bir taraf sürekli verirken diğeri sa

Bağlanma stilleri gençlerin akran ilişkilerini ve zorbalık döngüsünü belirleyebilir. Ergenlerde zorbalık davranışını anlamak güvenli bağlanmayı desteklemek ve aile desteğini güçlendirmek için uzman bakış açısıyla hazırlanmış kapsamlı rehber.

“Neden kimse beni sevmiyor?” sorusu, çoğu zaman içsel yaraların ve karşılanmayan duygusal ihtiyaçların bir yansımasıdır. Kendimizi nasıl gördüğümüz, ilişkilerimizi şekillendirir. Bu içerikte yalnızlık duygusunun psikolojik kökenlerini ve yeniden bağ kurmayı destekleyen adımları ele alıyoruz.

Hiç fark ettiniz mi? Sosyal medyada bazı kişilerle yıllardır birbirinizi takip ediyorsunuz, belki hiç konuşmadınız ama birbirinizin hayatını biliyorsunuz. Bir fotoğraf paylaştığında o kişi mutlaka beğeniyor, sen de onun hikayelerine bakıyorsun. Ama aranızda hiç gerçek bir iletişim yok. İşte bu yeni ilişki biçimine “sessiz arkadaşlıklar” ya da bir diğer adıyla görünmez ilişkiler deniyor.

Kilo vermek istiyorum ama başaramıyorum diyorsanız, sorun iradenizde değil. Psikolojik olarak yeme davranışınızı anlamak ve duygusal yeme döngüsünü kırmak, kalıcı kilo vermenin anahtarıdır.

Yoğun nöbetler, duygusal yük, tükenmişlik… Sağlık çalışanı olarak yalnız değilsiniz. Doktor, hemşire, paramedik ve tüm sağlık ekibi için özel psikolog desteğiyle dengeyi yeniden bulun.

FOMO Ne Demek? FOMO, İngilizce “Fear of Missing Out” yani “gelişmeleri kaçırma korkusu” anlamına gelir. Son yıllarda özellikle kripto...

Yurtdışında yaşayan Türkler için yalnızlık, göçmenlik kaygısı ve uyum sorunları zorlayıcı olabilir. Online terapi sayesinde kendi dilinizde, güvenle psikolojik destek alarak yeni hayatınıza daha sağlıklı uyum sağlayabilirsiniz.

Uyku Sorunlarının Başlıca Sebepleri Uyku, ruhsal ve bedensel sağlığımız için en temel ihtiyaçlardan biridir. Ancak günümüzde birçok kişi...

Hayatın belirli dönemlerinde stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları ya da travmatik deneyimler gibi zorlayıcı süreçlerden geçebiliriz....

“Psikoloğa ne zaman gitmeliyim?” sorusu aklınızı kurcalıyorsa, yalnız değilsiniz. İzmir Karşıyaka’da ve online psikolojik danışmanlıkla güvenli bir destek alanı yaratabilirsiniz.

Zootopia filmi karakter analizi, psikolojik çıkarımlar ve çocuk-yetişkin mesajları ile Zootopia’yı derinlemesine keşfedin.

İlham gelmiyor mu? Writer’s Block yaşıyorsanız yalnız değilsiniz. Mükemmeliyetçilik ve kaygı, müzisyenlerde yaratıcılığı tıkar. Psikolojik danışmanlık ile yaratıcılığınızı yeniden özgür bırakabilirsiniz.

Sosyal medya hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Sabah gözümüzü açar açmaz Instagram’a bakıyor, gün içinde Twitter (X), TikTok veya YouTube’da zaman geçiriyor, akşam uyumadan önce yine sosyal medyada dolaşıyoruz. Hepimizin farkında olduğu bir gerçek var: beğeni sayısı, takipçi artışı ve yorumlar artık yalnızca dijital rakamlar değil; aynı zamanda kişisel değerimizin ölçütü haline geldi.

Tebdili mekânda ferahlık vardır; mekân değişikliği ruh halini tazeler, stresi azaltır ve yaratıcılığı artırır. Rutininden çık, zihnine nefes aldır.

Jessie ve kocası Gerald, evliliklerini canlandırmak için göl kenarında ıssız bir eve giderler. Gerald’ın cinsel oyun fantezisi sırasında Jessie’yi yatağa kelepçelemesiyle başlayan sahne kısa sürede korkunç bir hal alır.

“Beyaz Bant” (The White Ribbon), Michael Haneke’nin çocukluk, otorite ve toplumsal baskı üzerine düşündüren filmi. Masumiyet ile şiddet arasındaki ince çizgiyi, semboller ve güçlü görsellerle izleyiciye sunuyor.

Sürekli yorgunum, hiçbir şey yapmak istemiyorum, ama durmak da elimden gelmiyor.

Bizimle Başladı Bizimle Bitti, Lily Bloom’un çocukluk travmalarının izleriyle sağlıksız bir ilişki döngüsünü fark edişini ve bu döngüyü kızının geleceği için cesurca kırışını anlatan bir romantik dramdır. Film, aile içi şiddet, travma ve iyileşme temalarını işleyerek izleyiciye umut ve güç mesajı verir.

Topluluk önünde konuşmak en yaygın korkulardan biri olarak kabul ediliyor. Avuç içlerinin terlemesi, kalp atışlarının hızlanması, kelimelerin boğaza düğümlenmesi... Tanıdık geldi mi? Yalnız değilsiniz. Doğru yöntemlerle bu korkuyu yenmek gayet mümkün.