top of page


Lohusalık Depresyonu: Belirtileri ve Baş Etme Yolları Nelerdir?
Lohusalık depresyonu, doğum sonrası annelerin yaşadığı duygusal, hormonal ve fiziksel zorluklarla ortaya çıkan ruhsal sağlık sorunudur.

Altuğ Psikoloji
7 Oca3 dakikada okunur


Uçak Korkusu: Sebepleri ve Başa Çıkma Yolları
Uçak korkusu, bilinmeyene karşı duyulan kaygı, kontrol kaybı hissi veya geçmişteki olumsuz deneyimlerden kaynaklanabilir.

Altuğ Psikoloji
6 Oca2 dakikada okunur


Panik Atak: Nedir, Belirtileri, Nedenleri ve Destek Yöntemleri
Panik atak, aniden başlayan yoğun korku ve kaygı ile kendini gösteren bir durumdur. Kişi, bu ataklar sırasında kalp çarpıntısı, nefes darlığ

Altuğ Psikoloji
23 Ara 20244 dakikada okunur
bottom of page


