Topluluk önünde konuşmak en yaygın korkulardan biri olarak kabul ediliyor. Avuç içlerinin terlemesi, kalp atışlarının hızlanması, kelimelerin boğaza düğümlenmesi... Tanıdık geldi mi? Yalnız değilsiniz. Doğru yöntemlerle bu korkuyu yenmek gayet mümkün.

Sınav kaygısını yenmek, odaklanmayı artırmak ve sınavlara psikolojik olarak hazırlıklı girmek için profesyonel destek alın.

Kaygı Kaygı, yaklaşmakta olduğu sanılan bir tehlikeden tedirginlik duyma durumudur. kaygının farkında olmadan öğrenilmiş bir tepki türü...