top of page


Kış Aylarında Mod Düşüklüğü: Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?
Hava erken kararıyor, günler kısalıyor ve sabahları uyanmak zorlaşıyor. Kış aylarına geçiş birçok insan için yalnızca bir mevsim değişimi değil, aynı zamanda ruh halinde de bir dönüşüm anlamına gelir. Birçok kişi bu dönemde enerji düşüklüğü, isteksizlik ve yorgunluk yaşadığını fark eder. Peki bu durumun ardında ne var ve nasıl başa çıkılabilir? Kış Aylarında Mod Düşüklüğünün Nedenleri Kış aylarında hissedilen ruh hali değişimleri yalnızca psikolojik değil, biyolojik temellere

Altuğ Psikoloji
3 gün önce2 dakikada okunur


Sevgi Dolu Bir Öykü: Her Zaman Yanında Olacağım (Çocuk Kitabı)
Her Zaman Yanında Olacağım" bir panda ile farenin sevgi, güven ve bağlılık dolu hikâyesini anlatıyor. Farenin ayrılık kaygısına karşı pandan

Altuğ Psikoloji
23 Ara 20243 dakikada okunur
bottom of page


