top of page


Mindfulness: Zihinsel Sağlık İçin Bilinçli Farkındalık ve Terapinin Buluştuğu Nokta
mindfulness psikoterapide güçlü bir yöntemdir ve kişilerin zihinsel sağlığını iyileştirmede, daha fazla farkındalık, şefkat ve içsel denge

Altuğ Psikoloji
10 Oca3 dakikada okunur
0


Mimi Bugün Öfkeli Mi? (Çocuk Kitabı)
Mimi Bugün Öfkeli Mi? kitabı, küçük bir kız olan Mimi’nin öfke duygusuyla başa çıkma macerasını anlatır. Mimi, öfkesini anlamaya çalışırken

Altuğ Psikoloji
16 Ara 20242 dakikada okunur
0


Bağlanma Kitabına Genel Bakış
"Bağlanma Kitabı," bağlanma stillerimizi anlamanın, ilişkilerimizde güvenli ve sağlıklı bağlar kurmamıza nasıl yardımcı olabileceğini açıkla

Altuğ Psikoloji
14 Ara 20242 dakikada okunur
0
bottom of page