ACT bireylerin olumsuz düşünce ve duygularla savaşmak yerine, onları kabul ederek değerlerine uygun bir psikolojik yaklaşımdır. Uzm.Psikolog

Ergenlik dönemi; çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecinde fiziksel, duygusal ve zihinsel değişimlerin yoğun yaşandığı bir dönemdir.

''Kendimi sevmiyorum.'' dediğiniz oluyor mu? Peki bu konuda destek ister misiniz?