Değişim veya değişmek denildiği zaman genelde aklımızda büyük ve bir anda gerçekleşmesi mümkün olmayan şeyler canlanır.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), genellikle bireyin yaşamına olumsuz etki eden bir rahatsızlık olsa da, bazı durumlarda yaratıcılığı destek

Pembe Fili Düşünme, kaçmaya çalıştığımız olumsuz duygular, acı ve başarısızlıklarla yüzleşerek kendimizi olduğumuz gibi kabul etmenin önemin