Bazı olaylar üzerinden yıllar geçmesine rağmen zihnimizde canlılığını koruyabilir. Bir anının sık sık hatırlanması her zaman kişinin geçmişe takılı kaldığı anlamına gelmez. Olayın taşıdığı duygusal anlam, yaşanma biçimi ve bugün karşılaşılan benzer durumlar geçmiş anının yeniden canlanmasına neden olabilir.

Hayatın zorluklarıyla karşılaştığımızda çoğumuzun aklına gelen düşünce “Güçlü olmalıyım”dır. Peki, bu inanç nereden gelir ve bizi nasıl etkiler? Aslında bu düşünce, sadece bir motivasyon cümlesi değil; çocukluktan yetişkinliğe kadar pek çok farklı deneyim ve mesajdan beslenen çok boyutlu bir süreçtir.

Yeni yıl, geçmişle yüzleşmek ve umut dolu bir başlangıç yapmak için eşsiz bir fırsattır.