Tek hedefe odaklanmak yerine başka işlere geçiş yapmak odaklanma süremizi azaltıyor ve işlerimizin kalitesi düşüyor.

Günümüzde psikolojik destek almak, ruh sağlığını korumak ve iyileştirmek için önemli bir adımdır.

Bir gün dönüp baktığımızda kendimizi hiç hesaplamadığımız bir noktada bulabiliyoruz. İstediğimiz yerde çok uzaktayız. Ne yapabiliriz?