Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), özellikle çocuklar ve ergenlerde sıkça karşılaşılan bir durumdur.

Bir olayı günlerce kafaya takmak, zamanla ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Beynimiz, aşırı düşünme durumunda sürekli aktif bir şekilde çalışmak zorunda kalır. Böylece zihinsel bir yük oluşur.