top of page


İlişki Problemleri, Çift Terapisi ve Aile Danışmanlığı: Ortak Bir Dili Yeniden Bulmak
Çift terapisi hakkında en büyük yanılgılardan biri, terapistin bir hakem olduğu ve kimin haklı kimin haksız olduğuna karar vereceği düşüncesidir. Oysa profesyonel bir terapi odasında haklı ya da haksız yoktur; ilişkinin kendisi bir danışan olarak kabul edilir.
Terapist; tarafların güvenli bir alanda, birbirlerini suçlamadan, kendi ihtiyaçlarını ve kırılganlıklarını dile getirmelerine yardımcı olur. Amaç, sorunları halı altına süpürmek değil; kriz anlarında yıkıcı olmak yerin

Altuğ Psikoloji
12 Haz2 dakikada okunur


Kaygı (Anksiyete) ile Yaşamak: Sürekli Tetikte Olan Bir Zihni Sakinleştirmek
Anksiyete, aslında beynimizin bizi hayatta tutmak için geliştirdiği eski bir savunma mekanizmasıdır. Kaygı ve anksiyete ile nasıl başa çıkılır? İzmir Karşıyaka psikolog kadromuz ve online terapi seçeneklerimizle yanınızdayız. 15 dk ücretsiz ön görüşme için tıklayın.

Altuğ Psikoloji
12 Haz2 dakikada okunur


Kitap Analizi: Gabriel Garcia Marquez - Aşk ve Öbür Cinler
Gabriel García Márquez’in 'Aşk ve Öbür Cinler' romanı, sadece büyülü gerçekçilik akımının güçlü bir örneği değil; aynı zamanda gelişimsel psikoloji ve bağlanma kuramı açısından derin bir inceleme fırsatı sunar. Kitap, gençliğinde gazetecilik yapan anlatıcının bir kazı sırasında saçları hâlâ uzamış halde bulunan 12 yaşındaki bir kızın mezarına rastlaması ve bu kızın hikâyesini ailesinden duymuş olması üzerine, onun yaşam öyküsünü anlatmasıyla başlar.

Altuğ Psikoloji
20 May 20253 dakikada okunur
bottom of page
