Kendini tanımanın bilimsel ve duygusal boyutunu keşfedin. Duyguların bedendeki etkileri, düşünce-duygu-davranış ilişkisi ve iç çocuk kavramı üzerine psikolog gözüyle derinlemesine bir yazı.

Bu yazı, empati ve sempati arasındaki temel farkları açıklıyor. Empati kurmanın yollarını ve sempati ile karıştırılmaması gereken noktaları vurguluyor.

Hedef koyuyorum ama sürdüremiyorum, daha disiplinli nasıl olabilirim?" diyorsanız. Size birkaç adımda hedeflerinize ulaşabilmenizi kolaylaştıracak ve bunun için gerekli disiplini nasıl sağlayabileceğinizden bahsedeceğim.