Psikolojik şiddet; duygusal manipülasyon, aşağılama, tehdit, suçlama, izolasyon gibi yollarla kişinin ruhsal bütünlüğüne zarar verir. Bu yazıda psikolojik şiddetin tanımını, yaygın örneklerini, uzun vadeli etkilerini ve kendimizi korumanın yollarını bulabilirsiniz. İlişkilerde görünmeyen şiddet biçimlerini fark etmek ve sessiz şiddete karşı bilinçlenmek için önemli bir rehber.

Günümüz ilişkilerinde en sık rastlanan ama en az konuşulan duygusal kopuş biçimlerinden biri ghostlamadır. Her şeyin yolunda gittiğini...

Smita, Hindistan’daki kast sisteminde “dokunulmaz” olarak sosyal dışlanmaya maruz kalır. Bu sosyal dışlanma, onun benlik saygısı üzerinde derin olumsuz etkiler yaratır; kendini değersiz ve toplumdan izole hissetmesi, kronik bir düşük benlik algısına yol açabilir. Ancak kızına daha iyi bir gelecek sağlama arzusu, Smita’nın içsel motivasyonunu ve psikolojik dayanıklılığını tetikler.