Kendini tanımanın bilimsel ve duygusal boyutunu keşfedin. Duyguların bedendeki etkileri, düşünce-duygu-davranış ilişkisi ve iç çocuk kavramı üzerine psikolog gözüyle derinlemesine bir yazı.

Bir gün dönüp baktığımızda kendimizi hiç hesaplamadığımız bir noktada bulabiliyoruz. İstediğimiz yerde çok uzaktayız. Ne yapabiliriz?

Çaresizlik, insanın doğuştan sahip olduğu bir duygudan ziyade yaşadığı deneyimlerle sonradan öğrendiği bir durumdur.