top of page


Online Terapide Kısa Sürede Etkili Sonuçlar: Kendi Terapistinizi Seçmek
Online terapi, bireylerin ruhsal sağlıklarını iyileştirmek için ulaşabilecekleri en pratik ve etkili çözümlerden biridir.

Altuğ Psikoloji
2 Oca3 dakikada okunur


Sağlıklı İlişkilerde İletişim Becerileri Kurma
İyi bir ilişki kurmanın ve o ilişkiyi sürdürmenin temel taşlarından biri sağlıklı iletişim becerileridir. İyi iletişim; çiftler...

Altuğ Psikoloji
26 Ağu 20233 dakikada okunur


Çalışma Hayatında Stres Yönetimi: İş Yerinde Sağlıklı Bir Zihin
Çalışma hayatı, birçok insan için stresli bir ortam olabilir. Yoğun iş temposu, sürekli değişen talepler ve baskılar, işyerinde stresin...

Altuğ Psikoloji
11 Tem 20233 dakikada okunur
bottom of page