Uyuyamıyorum. Uykusuzluk problemleri, uyku problemleri. 5 dakika daha uyumak istiyorum. Uyumak istiyorum. Uyku sorunları. Uykuya dalmak.

Stres, insanların karşılaştığı zorlayıcı durumlarla başa çıkma sürecinde ortaya çıkan bir tepkidir. Bu tepki bedensel, zihinsel ve...