Sınav kaygısını yenmek, odaklanmayı artırmak ve sınavlara psikolojik olarak hazırlıklı girmek için profesyonel destek alın.

Beynimiz, aşırı düşünme durumunda sürekli aktif bir şekilde çalışmak zorunda kalır. Böylece zihinsel bir yük oluşur.

Bir gün dönüp baktığımızda kendimizi hiç hesaplamadığımız bir noktada bulabiliyoruz. İstediğimiz yerde çok uzaktayız. Ne yapabiliriz?