Bir olayı günlerce kafaya takmak, zamanla ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Kaygı bozukluğu ve stres birbirine benzer belirtiler gösterebilir, ancak aralarında bazı önemli farklar vardır.

Yargılanmak dendiği zaman aklınıza ilk ne geliyor? Nasıl bir tavırla karşı karşıya kaldığınızda “Şu an beni yargılıyor.” diye düşünüyorsunuz

Beynimiz, aşırı düşünme durumunda sürekli aktif bir şekilde çalışmak zorunda kalır. Böylece zihinsel bir yük oluşur.

Tek hedefe odaklanmak yerine başka işlere geçiş yapmak odaklanma süremizi azaltıyor ve işlerimizin kalitesi düşüyor.

Toksik ilişkiler yalnızca duygusal bağlarla değil beynimizin işleyişi, düşünce kalıplarımız ve geçmiş deneyimlerimizle de şekillenir.

Günümüzde psikolojik destek almak, ruh sağlığını korumak ve iyileştirmek için önemli bir adımdır.

The Return (2003) The Return (Dönüş) , Andrey Zvyagintsev’in yönetmenliğini üstlendiği ve 2003 yılında yayınlanan, derin tematik...

Modern dünyada flört etmek, teknoloji ve sosyal medyanın etkisiyle büyük bir değişim geçirdi. Günümüzde ilişkilerde yeni dinamikler ortaya ç

Bir gün dönüp baktığımızda kendimizi hiç hesaplamadığımız bir noktada bulabiliyoruz. İstediğimiz yerde çok uzaktayız. Ne yapabiliriz?

İlişkilerde zamanla cinsel isteğin azalması veya duygusal bağın zayıflaması, birçok çiftin yaşadığı yaygın bir sorundur. Peki, bu durumun se

Anne ve babanın davranışlarının çocukların psikolojisine etkisi nedir? Anne ve babaların çocuklarına karşı sergilediği tutumlar...

Ebeveynler arasındaki tartışmalar, çocukların ruh sağlığı üzerinde derin etkiler bırakabilir. Çocuklar, güvenli bir ortamda büyümek isterler

Çaresizlik, insanın doğuştan sahip olduğu bir duygudan ziyade yaşadığı deneyimlerle sonradan öğrendiği bir durumdur.

Anne ve babalar, çocukların başarı yolculuğunda kilit bir rol oynar. Destekleyici, sevgi dolu bir ortamda yetişen çocuklar başarılı olur.

Mustang - (2015) Fransız - Türk yapımı olan Mustang  (2015), Deniz Gamze Ergüven’in yönetmenliğinde bir taşra kasabasında büyüyen beş kız...

Boşanma, sadece evliliği sona erdiren bir süreç değil, aynı zamanda tüm ailenin dinamiklerini derinden etkileyen karmaşık bir olaydır.

There Will be Blood (Kan Dökülecek) - (2017) Paul Thomas Anderson’ın There Will Be Blood  (Kan Dökülecek) filmi, 20. yüzyılın başlarında...

Kimse beni anlamıyor. İnsan olmanın en temel ihtiyaçlarından biri, anlaşıldığını hissetmektir. Ancak bu basit gibi görünen ihtiyaç, çoğu...

Çocuk resim analizi, çocukların duygu ve düşüncelerini anlamaya olanak tanıyan, özellikle oyun terapisi ve pedagojik değerlendirme süreçleri