top of page


İyi İnsan Olma İhtiyacı Nereden Gelir? ''Çocukluk, Onay ve Değer Arayışı''
Bu yazı, iyi insan olma ihtiyacının kökenlerini psikolojik açıdan ele alır. Çocuklukta gelişen onay arayışı, hayır diyememe, aşırı fedakarlık ve kendini ihmal etme gibi davranışların nasıl oluştuğunu açıklar. Sağlıklı iyi olma ile kendini feda etme arasındaki farkı ortaya koyarak, daha dengeli ve gerçek ilişkiler kurmanın yollarını sunar.

Altuğ Psikoloji
6 Nis3 dakikada okunur


Film Analizi: Her Şey Çok Güzel Olacak
Cem Yılmaz ve Mazhar Alansonun başrollerinde olduğu Her Şey Çok Güzel Olacak filmi karakterlerin içsel yolculuklarını umut arayışını ve bireysel dönüşüm süreçlerini psikolojik açıdan ele alan bir analiz sunar

Altuğ Psikoloji
28 Mar5 dakikada okunur


Hayattan Keyif Alamıyorum: Nedenleri, Belirtileri ve Psikolojik Çözüm Yolları
Gün içinde ''Bir şeylerden eskisi gibi zevk almıyorum'', ''Her şey aynı geliyor'', ''Hayatım sanki otomatik pilotta'' diye düşünüyorsanız, bu yalnızca sizin yaşadığınız bir durum değil. Hayattan keyif alamama, modern yaşamın en yaygın psikolojik şikayetlerinden biri hâline geldi. Üstelik çoğu zaman kişi bunun nedenini tam olarak açıklayamaz sadece boşluk, isteksizlik ve anlam kaybı hisseder. Anhedoni

Altuğ Psikoloji
17 Ara 20252 dakikada okunur
bottom of page
