top of page


Yaratıcılık Tıkanması: İlham Gelmediğinde Psikoloji Ne Söyler?
İlham gelmiyor mu? Writer’s Block yaşıyorsanız yalnız değilsiniz. Mükemmeliyetçilik ve kaygı, müzisyenlerde yaratıcılığı tıkar. Psikolojik danışmanlık ile yaratıcılığınızı yeniden özgür bırakabilirsiniz.

Altuğ Psikoloji
15 Eyl2 dakikada okunur


Sosyal Medyada Onay Arayışı: Beğeni, Takipçi ve Özsaygı İlişkisi
Sosyal medya hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Sabah gözümüzü açar açmaz Instagram’a bakıyor, gün içinde Twitter (X), TikTok veya YouTube’da zaman geçiriyor, akşam uyumadan önce yine sosyal medyada dolaşıyoruz. Hepimizin farkında olduğu bir gerçek var: beğeni sayısı, takipçi artışı ve yorumlar artık yalnızca dijital rakamlar değil; aynı zamanda kişisel değerimizin ölçütü haline geldi.

Altuğ Psikoloji
15 Eyl2 dakikada okunur


Tebdili Mekânda Ferahlık Var mıdır?
Tebdili mekânda ferahlık vardır; mekân değişikliği ruh halini tazeler, stresi azaltır ve yaratıcılığı artırır. Rutininden çık, zihnine nefes aldır.

Altuğ Psikoloji
14 Eyl2 dakikada okunur
bottom of page


