Sınav kaygısını yenmek, odaklanmayı artırmak ve sınavlara psikolojik olarak hazırlıklı girmek için profesyonel destek alın.

Fare Parkı (Rat Park) Deneyi Bağımlılık, bireylerin yaşamını derinden etkileyen ve birçok faktörün etkileşimiyle ortaya çıkan karmaşık...

Yurt dışında yaşayan bireylerin bu zorluklarla başa çıkabilmesi için online Türkçe terapi, profesyonel ve bilimsel bir çözüm sunuyor.

Psikolojik testler; sadece bir kişinin ruhsal sağlığını anlamak için değil aynı zamanda kişisel gelişim, kariyer planlaması, akademik başarı

Değişim veya değişmek denildiği zaman genelde aklımızda büyük ve bir anda gerçekleşmesi mümkün olmayan şeyler canlanır.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), özellikle çocuklar ve ergenlerde sıkça karşılaşılan bir durumdur.

Tavsiye Edilen İzmir Karşıyaka Psikolog Karşıyaka Psikolog | Altuğ Psikoloji Merkezi | Karşıyaka'da Psikolojik Destek Karşıyaka’da...

Issız Adam, bağlanma korkusu ve duygusal yalnızlığı işleyen bir dram filmi. Aşk ve kaçış arasındaki çelişkiyi derinlemesine ele alıyor.

Alice ve Jack, Victory adlı idealize edilmiş bir kasabada mükemmel bir hayat sürmektedir ancak Alice zamanla bu düzeni araştırmaya başlar.

Çocukların ağlaması onların dünyayı anlama ve duygularını ifade etme biçimlerinden biridir. Ancak ebeveynler ve bakım verenler için ağlayan

Bir olayı günlerce kafaya takmak, zamanla ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Kaygı bozukluğu ve stres birbirine benzer belirtiler gösterebilir, ancak aralarında bazı önemli farklar vardır.

Yargılanmak dendiği zaman aklınıza ilk ne geliyor? Nasıl bir tavırla karşı karşıya kaldığınızda “Şu an beni yargılıyor.” diye düşünüyorsunuz

Beynimiz, aşırı düşünme durumunda sürekli aktif bir şekilde çalışmak zorunda kalır. Böylece zihinsel bir yük oluşur.

Tek hedefe odaklanmak yerine başka işlere geçiş yapmak odaklanma süremizi azaltıyor ve işlerimizin kalitesi düşüyor.

Toksik ilişkiler yalnızca duygusal bağlarla değil beynimizin işleyişi, düşünce kalıplarımız ve geçmiş deneyimlerimizle de şekillenir.

Günümüzde psikolojik destek almak, ruh sağlığını korumak ve iyileştirmek için önemli bir adımdır.

The Return (2003) The Return (Dönüş) , Andrey Zvyagintsev’in yönetmenliğini üstlendiği ve 2003 yılında yayınlanan, derin tematik...

Modern dünyada flört etmek, teknoloji ve sosyal medyanın etkisiyle büyük bir değişim geçirdi. Günümüzde ilişkilerde yeni dinamikler ortaya ç

Bir gün dönüp baktığımızda kendimizi hiç hesaplamadığımız bir noktada bulabiliyoruz. İstediğimiz yerde çok uzaktayız. Ne yapabiliriz?